网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶
用料
隔壁青行灯呱的木瓜 | 1个 |
早餐忘记喝的牛奶 | 一瓶 |
没有雪梨的冰糖 | 两粒 |
爷爷的枸杞 | 数粒 |
网瘾少女也要美美哒——木瓜牛奶的做法
首先我们集齐
早餐忘记喝的牛奶,
隔壁青行灯呱的木瓜,
没有雪梨的冰糖,
爷爷的枸杞。把木瓜去皮去籽切块…注意事项:除了拿木瓜的时候不要被呱太打,还要记得杀木瓜削皮去籽的时候刀不要杀到自己。
切好的木瓜,枸杞加水放奶锅里大火煮开…没有奶锅借红太狼的平底锅也是可以搞定的。
这一步非常重要!!煮开后转小火,打开手机王者荣耀来一局排位赛,不要太快认输哦!输太快木瓜还没煮透。
拿到本局MVP,心里甜滋滋,把冰糖放进去木瓜的口感会更加绵甜可口!!
关火,稍微冷却,倒入牛奶。热牛奶温度过高会引起蛋白质凝固,不利消化吸收,影响营养物质的吸收,降低营养价值。
装盘,开吃,加了枸杞的木瓜牛奶除了美容也非常的养生!当然网瘾少女养生的意义就是为了更快乐的熬夜wink~