冬日暖饮 雪梨紫薯莲藕汁

最近特别热衷于研究冬天能喝点什么？
越来越冷的天气，心里总需要一点特别的温暖。偶尔间尝试这个配方，从此爱上。
让莲藕的清香，雪梨的清甜，紫薯的美丽带给你一天的温暖好心情吧。

莲藕清热生津，益血生肌，健脾开胃。
梨润肺止痰，清热解毒，富含粗纤维素对便秘很有好处。
紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素，含有18种氨基酸，富含维生素C、B、A等8种维生素，特别是含有大量药用价值的花青素。
这三个食材的组合意外的好喝，特别推荐给可爱的大家。

用料  

冬日暖饮 雪梨紫薯莲藕汁的做法  

1. 所有食材切块放入小美主锅，加入1500ml水。

2. 25分钟，120度，速度小勺。将所有食材煮熟，煮透。煮出来的颜色就很梦幻，有没有？

3. 速度从5逐渐过渡到10，1分半钟，将所有食材打磨到细腻。

4. 可以喝了！
   有莲藕的清香，雪梨的清甜，还有紫薯那一抹梦幻紫色。你的冬天千万不能错过它！

5. 干杯！