无酒精莫吉托(乳清版)
喜欢尝试DIY各种口味的mojito,此款无酒精莫吉托以乳清代替白朗姆酒。
乳清的好处:度娘搬运工
一以乳清蛋白为主,更易人体消化和吸收;
二有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
三其中所含的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
五是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
用料
乳清 | 100ml |
青柠 | 1个 |
薄荷 | 6片 |
蜂蜜 | 1大勺 |
薄荷糖浆 | 适量 |
冰块 | 适量 |
柠檬苏打水 | 200ml |
无酒精莫吉托(乳清版)的做法
青柠切四瓣,用碎冰棒挤压出汁。放入薄荷挤压几下。
倒入乳清。
加入适量冰块。
根据喜好加入蜂蜜和薄荷糖浆调味,最后加入柠檬苏打水制作完成。
小贴士
乳清的用处很多,制作吐司时可以替代水或者牛奶和面。还能敷脸有很好的保湿效果。放入冰箱冷藏保存即可。