让头发变黑的三黑豆浆
偶然和女儿看到一个视频说三黑豆浆可以让头发变黑,女儿便开始鼓励我做三黑豆浆,因为她看到我有白头发。
第一次做好,刚喝了一口,女儿便盯着我的头发看有没有变黑,认真的表情让我“感动”。感受到暖暖的爱❤️。
所以最近一直高频率喝这款豆浆,被暖心的女儿鼓励说,“妈妈你的头发没有之前那么白了。”
充满爱和故事的食谱,简单但想记录下来,分享给大家。
用料
黑豆 | 15克 |
黑米 | 30克 |
黑芝麻 | 15克 |
核桃 | 3个 |
纯净水 | 800-1000克 |
让头发变黑的三黑豆浆的做法
小贴士
1.关于豆子是否需要提前泡,根据豆浆机的功能决定。有的豆浆机不需要提前泡豆子,比如我家的。有的则需要。
2.关于芝麻,选熟芝麻还是生芝麻,个人感觉都好。但有人觉得生芝麻香气更足,所以也看个人喜好吧。
3.关于比例,三者比例可以随机调整,口感上还好,只是这款豆浆不用过滤,所以米多一些会更细滑。