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6种破壁机版米糊豆浆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.76W 次
6种破壁机版米糊豆浆的做法步骤图

如果作为早餐,我会在前一天晚上把豆类,米类,木耳等提前泡上。
增减米类用量,可以调节浓稠度。
以下用量仅作参考,可以自行调节。

用料  

豆类 适量
适量

6种破壁机版米糊豆浆的做法  

  1. 南瓜100克,玉米40克,糯米20克,绿豆20克,燕麦20克,糯小米20克,水1000ml

    6种破壁机版米糊豆浆的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯100克,燕麦10克,糯米20克,花生10克,熟芝麻10克,红枣4个,水1000ml

    6种破壁机版米糊豆浆的做法步骤图 第3张
  3. 黑豆50克,干黑木耳8克,紫米20克,熟黑芝麻10克,核桃3--4个,红枣4个,水1000ml。

    6种破壁机版米糊豆浆的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜60克,莲子20克,糯米30,干银耳6克,干百合5克,水1000ml。

    6种破壁机版米糊豆浆的做法步骤图 第5张
  5. 黄豆20克,薏米10克,花生5克,红豆,10克,绿豆10克,枸杞5克,莲子5克,红枣4个,水1000ml。

    6种破壁机版米糊豆浆的做法步骤图 第6张
  6. 山药100克,红米20克,小米20克,红枣4个,核桃3--4个,水1000ml。

    6种破壁机版米糊豆浆的做法步骤图 第7张

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