出门前准备早餐

今天要出游，他们跟姥姥约了煎饼果子糖果子豆浆，我还是按照营养食谱做了早餐，一样多吃一点儿营养是一点儿

用料  

出门前准备早餐的做法  

1. 家里闲置了3、5年的面包机首秀。
   水210，黄油20，红糖30，盐4，黑麦粉100高筋粉200，奶粉10，黑白芝麻各10，燕麦30，酵母3，核桃跟蓝莓20放投料盒。
   选杂粮面包或全麦面包

2. 一个鸡蛋一袋奶，180度25分钟
   烤酸奶布丁连续盘了2个月了。
   实测炉温最高170

3. 葱炝锅，盐和鸡精炒一炒，特别鲜甜

4. 香蕉奶昔
   整根香蕉加一袋牛奶。可能香蕉有点儿多，果汁机有点儿累了不工作