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当归姐姐的搬运工—vlog8.brunch：蔬菜沙拉➕厚蛋烧➕蝴蝶酥➕酸奶杯

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当归姐姐的搬运工—ch：蔬菜沙拉➕厚蛋烧➕蝴蝶酥➕酸奶杯的做法步骤图

用料

鸡蛋	2个
小番茄	一串
长西兰花	适量
蝴蝶可颂	1
牛奶	适量
草莓	适量
黄猕猴桃	1个
格兰诺拉麦片	适量
希腊酸奶	适量

当归姐姐的搬运工—ch：蔬菜沙拉➕厚蛋烧➕蝴蝶酥➕酸奶杯的做法

两个鸡蛋加入盐、黑胡椒喝牛奶打散
沸水加入适量橄榄油和盐能保持蔬菜的翠绿颜色，蔬菜煮好后过冷水放至变软，蝴蝶酥放在烤网上加热
打散的蛋液放入，蛋液凝固到六七分时，开始整形
酸奶、树莓、黄猕猴桃、格兰诺拉麦片、碧根果、榛子倒入杯子
沙拉酱汁：芥末籽、芝麻酱油汁，柠檬汁、初榨橄榄油

标签: #沙拉 #厚蛋 #酸奶 #搬运工

本文链接：https://www.jiayaoba.com/changhemeishi/zaocanshipu/zl4nd.html

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