我是一个宝宝妈妈😘,每天就是研究怎么给宝宝做营养丰富的饭。我也是一个吃货😉培养一个吃货宝宝😋😋
用料
健脾胃蔬菜粥(婴儿辅食)的做法
准备食材,清洗干净。
白萝卜用水焯一下,辛辣味就没有了。香菇用热水焯一下。所有食材切丁。(根据自己宝宝咀嚼能力,打泥也可以)
大米煮熟
放入香菇丁煮一会
放入青菜所有食材煮熟即可
最后加一点黑芝麻酱,补钙补铁。
小贴士
一定要先把大米煮熟然后再放青菜
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