十分钟搞定健康营养美味简单易做的鸡蛋饼

鸡蛋饼的做法好多，但要做起来又简单又营养又美味又健康呢，下面看图哈，营养丰富，用时只需10分钟😘

用料  

十分钟搞定健康营养美味简单易做的鸡蛋饼的做法  

1. 将韭菜和胡萝卜切碎

2. 鸡蛋和面粉装入碗中待用  还有烧好的凉白开

3. 把所有材料倒入碗中拌匀，加少许盐和酱油

4. 放油后油温四成即可倒入拌好的食材，小火煎

5. 煎好后切片状装盘

6. 圆圈的是切好的洋葱圈，这样就麻烦点，看个人喜欢，给小孩可以这样像甜甜圈，勾起小孩食欲

小贴士

我做任何吃的首先考虑的是其的营养价值，一定不要油放多，小火煎，油放多了当然好吃，但热量高，一点点油小火煎一样能达到效果，加入了虾皮增加了蛋白质的供给。