早餐食谱

真的很简单！很适合做早饭这个用料是女生一人的量，人多增加即可用料鸡蛋1个挂面一小把蒜2瓣盐如图即可糖如图鸡粉（没有可不放）如图生抽酱油一汤勺西红柿1个可以连吃很多天的快手西红柿面🍜的做法鸡蛋里加少量盐打散，锅中少......

恰巴塔（Ciabatta），意大利经典的面包之一，也有人称之为“拖鞋面包”。法国人认为恰巴塔就是“加了橄榄油的法棍”。恰巴塔的面团含水量非常高，出炉后的恰巴塔外皮酥脆内部湿润。也因为含水量的原因导致面团非常软，在制作中不......

用料茄子茄子卤蛋的做法鸡蛋煮熟剥皮茄子先煎后炒放煮鸡蛋卤制15~20分钟小贴士这是第二种卤制方法以后以后我可以做其余的卤制方法......

鸡蛋花1.清热利湿：鸡蛋花味甘、微苦，性凉，归肺、大肠经，具有清热利湿的作用，可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑：鸡蛋花可以解暑，可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花1......

最近和酱酱干上了，又做了一款抹面包的海鲜酱。我买过几个水浸金枪鱼罐头，就这么吃，有点腥，不如加入大蒜、洋葱这些去腥佳品，做成酱。用料金枪鱼罐头2罐【百合花开】酱酱系列：佐餐、配菜、抹馒头之神物——蒜茸金枪鱼酱的做......

跟练刘畊宏操一个月了基本没怎么掉秤，复盘了一下问题应该出在饮食上，所以我下定决心调整一下饮食结构，之前早餐都是高热量欧包居多，吃了一星期的全麦吐司后，我可终于掉秤了，太开心了！这个面包机版本的100%全麦面包超级松软，每......

在国外也可以吃到肯德基用料鸡蛋2个鸡翅12只料酒3勺油300克面粉50克面包糠50克奥尔兰粉30克酱油3勺“肯德基”的炸鸡的做法1想吃奥尔兰口味的要先抹上奥尔兰粉，加料酒加酱油腌制12小时不想吃奥尔兰的就不用2.裹上面粉，......

今年端午鸡蛋大丰收。笨鸡蛋留着平时吃，咸鸡蛋都爱吃黄，这个双黄蛋正好可以满足吃货需求，走起，安排！用料鸡蛋69个盐1000克高度白酒200克花椒少许大料2个流油咸双黄蛋的做法把鸡蛋用温水清洗干净，顺便把裂纹的挑出来。两箱应......

用料鸡蛋1个一周儿童早餐5的做法卡通汤圆，火龙果，山竹，肠，坚果黑芝麻糊，水果披萨，水果玉米，甜瓜，坚果牛奶麦片，自制牛奶吐司，烤肠，自制虾排，虾扯蛋，扇贝丁鸡蛋糕，桃子意大利面，百香果汁八宝粥，春卷，鹌鹑蛋......

来自Americantestkitchen，超级简单，早上动手十分钟就可以等着吃上热烘烘的biscuit。不甜，配syrup，果酱或者cheese吃用料中筋面粉280克bakingpowder2tspsbakingsoda1/2tsp糖1tsp盐1/2tsp冷greekyoghurt3/4cup冷牛奶1/4cup......

放心吃，青菜饼里没有加面粉哦......

周末在家搞了2个口味的烧麦，做后可以放冰箱当早餐或午餐，想吃拿几个蒸一蒸就好啦用料糯米300克香菇8朵饺子皮60张猪肉250克香菇干6～8朵胡萝卜半根玉米1根青豆100克洋葱1个冬笋（味道2）2个蚝油2勺生抽3勺盐少许自制香喷喷的......

强烈推荐给你萌这个糯叽叽的梦幻蓝色粽子！当把它切开来时，连我自己都被惊艳到了！如梦幻般的蓝色糯米清香甜蜜的莲蓉馅儿富到流油的咸蛋黄心是今年端午节我心目中排名第一的梦中情粽！（之前的地球司康很多宝子说夹心是咸蛋黄......

非常的简单快手，你也试试吧！用料鸡蛋八个八角三个盐两勺冰糖适量红茶叶适量花椒少许桂皮(家里没有就没放)两块生抽两勺老抽两勺唇齿留香，自制家庭版五香茶叶蛋！的做法鸡蛋洗净，凉水下锅煮8分钟。出锅凉水冷却。用小刀把鸡......

奶渣是将牛奶中的乳清分离后提炼出的白色渣状物，富含蛋白质及多种维生素，而且非常低脂，牛奶中的很多营养精华都保留在奶渣里。此方是经典的俄罗斯🇷🇺奶渣饼做法，用的脂肪含量0.8%的cottagecheese，搭配果酱简直是早餐的不......

爱是一个动词，人生所有的问题都可以归结到你与自己的问题，好好爱自己才能爱别人！用料沙丁鱼2条土豆200g小番茄半包鸡蛋6个大蒜半个瓣欧芹2小勺罗勒1棵牛至半小勺盐，白胡椒。橄榄油少许沙丁鱼鸡蛋饼的做法1.处理沙丁鱼用手......

快手粉丝做法用料粉丝1把紫菜1块蒜末1碟盐半小勺白糖1小勺蚝油半勺鸡精少许香菜1根紫菜蒜蓉粉丝汤的做法【先炒蒜蓉】锅中多加点油烧至微热，加入蒜末小火慢炒，加半小勺盐、一小勺白糖、半勺蚝油调味，全程小火慢炒至蒜末......

🌈新鲜菠菜汁揉进面团，烘烤出的面包色泽碧绿，看着就食欲大开。松软清香的面包里还包裹着一整根爆汁的脆皮肠和甜甜的玉米粒🌽，和表面的芝麻一起一口咬下，香到起飞～‼️干酵母用量为鲜酵母的三分之一，配方可做6个肠仔包。老面7......

用料鸡蛋1－2个花生油适量粤式·年糕(鱼龙)适量K2粤式·鸡蛋煎鱼龙的做法准备好所有食材，如图1。把年糕切成片状(★切薄些，好煎些)，如图1。打散1~2个鸡蛋把年糕各面沾上蛋液，如图2。锅热油(★功能:煎烙模式；火力:1000W)把年......

炎炎夏日做一道消暑小甜品，简单快手，不用动火，芒果混合着椰子香的糯米饭，软糯香甜，冰镇后更是享受！😋用料糯米150克芒果1个糖粉25克椰子油25克椰蓉适量简单快手—椰香芒果糯米饭😋（消暑小甜品）的做法糯米提前浸泡1小时以上，至......

用料香蕉2根鸡蛋5个芝士适量玉米粒适量面粉适量熟黑芝麻少许简单快速香蕉披萨的做法玉米粒焯水盘打入鸡蛋再加面粉，加少许盐搅无颗粒（过滤下更细腻）冷锅倒油摆入香蕉片倒入面糊，撒入玉米粒，芝士条盖上锅盖开小火，致凝固再撒......

用料玉米1根水120克糖20克酵母2克面粉125克挑战100种口味发糕（2）的做法点击放大图片，步骤如图操作点击放大图片，步骤如图操作晾凉切块。真的好简单......

想让所有拥有空气炸锅的姐妹都学会做菠萝牛肉串！无敌好吃！！减脂期也！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛肉100克菠萝2个竹签5蚝油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠萝牛肉串的做法准备材料，牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5......

作为河南人，爱吃胡辣汤配油条，油馍头。做法很简单，不需要烘培一样准确称量。以下用的食材我都是自己约摸，晚上发面，早上一炸就可以了。我的目的就是为了我儿子能吃到健康的食物！用料面粉适量盐一点温水适量鸡蛋1个干酵母适......

🥳元气满满的胡萝卜吐司，直接吃就很美味了，带着胡萝卜特有的一丝清甜～做成三明治也很漂亮。‼️干酵母用量为鲜酵母的三分之一，配方可用于2个250克水立方或者1个450克吐司模具。老面70克（高粉40克水27克鲜酵母2克盐1克混合均......