番茄青菜鲈鱼片汤（10个月辅食）

快手清爽的鲈鱼片汤，也可以选择其他刺少的低汞鱼代替。

🌟建议给宝宝提供海鲈鱼，属于最低汞
    淡水鲈鱼属于较低汞（可以吃，别太多）

用料  

番茄青菜鲈鱼片汤（10个月辅食）的做法  

1. 材料～

2. 取鱼肉，刀尽量倾斜着斜薄片，加入一份蛋清和地瓜淀粉

3. 抓匀备用

4. 番茄用一点点油炒出汁

5. 倒入适量的水，烧煮一会

6. 下鱼片，不要刚入锅就搅动，等待定型后再搅拌不容易散

7. 煮沸后，青菜切碎加入

8. 再次煮沸即可

9. 酸甜鲜嫩，超级好吃