当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条做法大全

集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.3W 次
集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图

每次周末从早餐到晚餐的菜,都要问过米其林品尝大师才操作😂
惯例,问早上吃啥?大师说油条吧。嗯,以前那家鸡蛋无铝油条店关门了,要不我自己做吧,还卫生。可是没做过,想想可以尝试呀!于是跟大师说,我来尝试一下吧,大师也赞同,说你试试看。
反正家里原料都有,说干就干,咱就开始行动。

用料  

高筋面粉 450克
酵母 6克
无铝泡打粉 4克
细盐 3克
玉米油(面团) 18克
牛奶 250ml
鸡蛋(较大) 1个
玉米油(表面刷) 适量

集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法  

  1. 将高筋面粉,酵母,泡打粉,盐混合搅拌均匀,然后加入玉米油18克,鸡蛋打液,牛奶和成面团,用保鲜膜包住静置20到30分钟,如图所示。这个量大概做了15根,初次尝试,可以量对半减,同理酵母啥的也要减,鸡蛋还是一个,但牛奶可以减,这个可以边拌边加牛奶。我是因为牛奶鸡蛋都加了,发现面团太烂了,所以不停加面粉,于是就多了。所以说失败是成功之母😂

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第2张
  2. 将发酵后的面团分成三份

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第3张
  3. 取一份用擀面杖擀薄,表面抹上玉米油

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第4张
  4. 两面都抹上玉米油

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第5张
  5. 将另外2份也如此处理,然后用保鲜膜包住放保鲜盒内,放入冰箱冷藏一晚上继续低温发酵。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第6张
  6. 第二天早上冰箱拿出来,面发的不错,很蓬松。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第7张
  7. 每一份用擀面杖擀薄,摊平,然后再用保鲜膜覆盖放置30分钟回温。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第8张
  8. 垫子上撒点干面粉,将面饼整理成长方形,表面也撒少许面粉,防止粘连。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第9张
  9. 将面饼切成3厘米左右的宽度,两片叠加一起,将干的一面放上或下,中间面都是略粘的。这个细节忘记拍照了😂,可以看上图右边位置已处理的面片。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第10张
  10. 然后用筷子在中间压下去,我把面片旁边的做成了花样油条。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第11张
  11. 这都是处理好后油条。接下来,锅里加油,油温到筷子放入冒泡的状态,油条放入就膨胀。将处理好的油条两头捏紧,切记,我刚开始两根因为没有刻意捏,所以在炸的过程中分开了,不成形。发现这个问题,接下来就特意捏紧了,就不会散架。一次炸两根,要不停翻,多了忙不过来。火候随时控制,我开始油条刚放入大火,随后转文火炸。这步忙着翻,没来得及拍照。大家看文字过程吧。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第12张
  12. 炸制金黄色用筷子捞起来油滴掉就可以了。配上豆浆,绝配完美的早餐搞定!

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第13张
  13. 我的微信号,欢迎喜欢厨艺的亲一起切磋交流。

    集颜值健康美味一体的牛奶鸡蛋油条的做法步骤图 第14张

推荐阅读

  • 1简单又营养的苹果葡萄干牛奶鸡蛋馒头一《果味十足。健康美味》好吃极啦!做法大全
  • 2简单又营养的高颜美味健康无难度版新年燕麦饼干集锦做法大全
  • 3简单又营养的高颜值低脂健康波奇饭‼️美味又简单做法大全
  • 4简单又营养的美味健康快手甜品 Vogel’s沃格尔高颜值麦片酸奶冻做法大全
  • 5简单又营养的牛油果水果沙拉-高颜值|健康瘦身食谱做法大全
  • 6集颜值与美味于一身的柠檬小蛋糕,吃一口就爱上正确烹饪方法 最正宗的集颜值与美味于一身的柠檬小蛋糕,吃一口就爱上的做法
  • 7简单又营养的巨详细的健康美味高颜值无糖溶豆做法大全
  • 8简单又营养的健康无添加美味小油条做法大全
  • 9简单又营养的「超低卡+无奶油」圣诞雪人红丝绒蛋糕,健康超低糖,高颜值有创意,步骤具体忒简单做法大全
  • 10简单又营养的牛油果能量蛋卷|霸气健康低脂健康美味做法大全
  • 11简单又营养的颜值担当健康又美味的玉米面豆沙包做法大全
  • 12健康美味,颜值加倍的无油鸡米花图解
  • 13简单又营养的油条奶香味健康自制做法大全
  • 14简单又营养的姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康做法大全
  • 15简单又营养的低卡高颜值|脆菇鸡肉汉堡「自制健康低脂美味酱汁」做法大全
  • 16简单又营养的颜值高又健康的酸奶脆做法大全
  • 17简单又营养的健康美味香蕉牛油果奶昔做法大全
  • 18简单又营养的自制健康美味鲜油条做法大全
  • 19简单又营养的欧式牛奶面包(水合、免揉、颜值、健康)做法大全
  • 20简单又营养的颜值担当,美味与健康并存的波点饺子做法大全
  • 21简单又营养的颜值超高又健康的思慕雪合集2020.3.8更新做法大全