健康早餐🍴牛油果蛋滑虾仁燕麦可丽饼

用料  

健康早餐🍴牛油果蛋滑虾仁燕麦可丽饼的做法  

1. 燕麦➕鸡蛋➕燕麦奶混合均匀

2. 平底锅刷少许油，倒入燕麦压平，底部煎成型后翻面再煎一会

3. 牛油果加柠檬汁黑胡椒捣成泥

4. 虾仁用料酒黑胡椒腌制一会煎熟

5. 鸡蛋加盐打散炒成蛋滑

6. 煎好的燕麦饼依次放上牛油果泥，蛋滑和虾仁

7. 对折起来，挤上喜欢的酱

8. 健康营养饱腹~