生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎
🔗各种燕麦搭配
生姜是好物 只是味道有点太冲了💁♀️
把生姜和红薯综合一下 再加上苹果 基本就没有味道了！
很健康的姨妈燕麦碗❤️女生都可以试试💜
用料
| 红薯 | 半个 |
| 燕麦 | 30克 |
| 肉桂粉 | 一撮 |
| 牛奶 | 200克 |
| 生姜 | 一块 |
| 苹果 | 半个 |
| 红枣 | 1颗 |
生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎的做法
红薯 苹果 生姜 燕麦 牛奶 全部放进榨汁机
![生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎的做法步骤图 第2张]( "生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎的做法步骤图 第2张")
加个红枣 放锅里煮开 装盘 撒燕麦和肉桂粉
![生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎的做法步骤图 第3张]( "生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎的做法步骤图 第3张")
开吃！生姜的味道被苹果盖住了！有奶香果香红枣香搭配隐约可以闻到的姜味 赞！
![生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎的做法步骤图 第4张]( "生姜红薯燕麦牛奶碗 姨妈好朋友😎的做法步骤图 第4张")
小贴士
半个苹果加大拇指一半的大小的生姜
出来的姜味 还是不激烈的 👩🍳👩🍳
能适应姜味的 就多放一点
肉桂啊 红枣 都是提升香气的
喜欢厚的 就多点红薯燕麦 喜欢薄的就多点牛奶
一切皆随心所欲😎😎
