我也蛮闲的算⋯算是健身餐吧在学校宿舍也要好好吃饭呀 \(*T▽T*)/(已经毕业啦 现在住家里 应该不会更新这个菜谱啦)PS:也没有坚持健身了哈哈哈哈 是条咸鱼了_(•̀ω•́ 」∠)_
用料
宿舍一人食🍴的做法
_(•̀ω•́ 」∠)_
小贴士
低脂低热量真的有点难坚持还有戒不掉的奶 天天喝(没运动之后 好像也没这么缺奶了 咋回事)
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