为了督促自己健康生活,决定少吃外卖,尽量自己带饭,以后都在这个菜谱里打卡
用料
小毛带饭记的做法
2022.4.12韭菜蛋饼+酸辣椒炒芹菜胡萝卜+黄瓜+腌折耳根叶+杂粮饭
2022.4.13麻辣鸡丝+凉拌莴笋+清炒藕片+杂粮饭
2022.4.14清炒韭菜+凉拌木耳黄瓜+笋干炒肉+豉汁蒸排骨+杂粮饭
2022.4.15胡萝卜焖青豆+青椒炒蛋+炒豆皮+杂粮饭
2022.4.18小炒竹笋+凉拌茄子+蟹味菇炒蛋+杂粮饭
2022.4.19小炒樟树辣椒+焖甜豆+胡萝卜黄瓜黑椒鸡丁+全麦馒头
2022.4.20凉拌莴笋+清炒秋葵+干椒炒鸭蛋+全麦馒头
2022.4.21焖豌豆+凉拌黄瓜鸡丝+剁椒烧豆腐+全麦馒头
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