「绿色食品」5分钟的鸡汤西蓝花

用料  

「绿色食品」5分钟的鸡汤西蓝花的做法  

1. 西蓝花切掉根部，再切小块。

2. 蒜切小片，加一点油炒，倒入西蓝花。
   再倒入鸡汤，不用全部淹过，就一半就好。

3. 大火煮开，煮5分钟。然后转中小火，再煮8分钟。(但是这个还是看个人，我喜欢吃稍微软一点的。)
   加一点盐 出锅了。
   

小贴士

可以看看我的另外一个菜谱，手撕鸡腿。
这里的鸡汤就是当时剩下的。