哆咪辅食之奶酪黄金糕_10个月宝宝辅食
光靠黄灿灿的外表就能圈粉无数,味道也绝佳,香喷喷,外脆里嫩,咬一口就能拉起长丝。
今天这款奶酪黄金糕,主要食材就是红薯、奶酪,我在里面加入了奶粉,使得奶香味更加浓郁,吃起来口感也轻盈了许多。油炸改成了煎,这样更加的健康低脂也更适合宝宝。
适合10个月以上宝宝辅食
用料
红薯 | 200克 |
宝宝奶酪 | 15克 |
奶粉 | 10克 |
淀粉 | 5克 |
哆咪辅食之奶酪黄金糕_10个月宝宝辅食的做法
食材准备:红薯200克,宝宝奶酪15克,奶粉钱10克,淀粉5克
红薯切块蒸熟捣成泥
在红薯泥中加入切好的宝宝奶酪,混合好的奶粉和淀粉搅拌均匀, 团城球状。
不粘锅中倒入核桃油, 然后放入奶酪球,用手压扁做成小饼,小火煎至两面金黄。
煎熟之后放温就可以给宝宝吃啦
漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,创建辅食直播微课堂,周一到周五每天教做一款宝宝辅食,有兴趣的宝妈欢迎扫描加入
小贴士
今日营养小知识
红薯当中富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素及多种矿物质,而奶酪则是补钙的最佳食材。整体上来讲口感软糯,奶香浓郁,很适合小宝宝们食用。并且做法非常的简单,无需烤箱,只要一口平底锅就可以轻松的完成。