土豆含有的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%热乎乎的土豆本身就充满了诱人的香气,再搭配上香甜的苹果,会让宝宝充满食欲。
用料
辅食苹果土豆泥6+的做法
苹果土豆各一个清洗干净
去皮切成小块
苹果土豆放入破壁机加入50毫升水,开启婴儿糊功能
口感滑腻腻的,充满了苹果的香甜。可以直接给宝宝添加或者搭配米粉食用。
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