空气炸锅 鸡腿

买了空气炸锅之后真的是每天都想要使用它

用料  

空气炸锅 鸡腿的做法  

1. 1 速冻的鸡腿放入盐水中解冻
   2 差不多可以切的时候将鸡腿对半划开，继续在盐水中浸泡 去除血水（可以直接静置一晚）
   3 空气炸刷一层油 200度预热
   4 预热结束 放入鸡腿 油皮的那一面朝上
   5：160度 8分钟 然后翻面
   6：三分钟然后再翻一次面 200度热2分钟
   7：出锅
   
   中途可以在皮上刷一层蜂蜜 会超赞