百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔

不建议一起，如果一起，这些含水杨酸的水果少放

因为这三种食物与牛奶放到一起喝是会产生化学变化的，主要是他们带有水杨酸，水杨酸能够跟蛋白融合，进而产生沉定及其汇集的状况，影响到胃肠的消化吸收，消化不良，非常容易是会造成结石的状况的，我们最好分隔一个小时在食用，

而黄金百香果较为合适配搭纯蜂蜜食用。

放酸奶就不会

用料  

百香果奶昔 柚子奶昔 橙子奶昔的做法  

1. 隔了一会，酪蛋白沉积了