二荆条炒玉米粒
玉米的营养很高,防癌、抗衰、增强人体新成代谢预防肿瘤,美容等等…
用料
二荆条 | 150克 |
玉米 | 250克 |
干辣椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
二荆条炒玉米粒的做法
玉米洗净,二荆条洗净切断,干辣椒准备好
锅热倒油,放入干辣椒抢锅
放入玉米粒炒香,再倒入二荆条
炒熟后,放入生抽加入少许鸡精调味即可
小贴士
玉米粒最好是现吃现削的,以免营养流失
玉米的营养很高,防癌、抗衰、增强人体新成代谢预防肿瘤,美容等等…
用料
二荆条 | 150克 |
玉米 | 250克 |
干辣椒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
二荆条炒玉米粒的做法
玉米洗净,二荆条洗净切断,干辣椒准备好
锅热倒油,放入干辣椒抢锅
放入玉米粒炒香,再倒入二荆条
炒熟后,放入生抽加入少许鸡精调味即可
小贴士
玉米粒最好是现吃现削的,以免营养流失