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啵啵鱼(美味又快手)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.59W 次
啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图

我们这里啵啵鱼的连锁开了好多家,每次不知道吃什么了就去吃啵啵鱼。
对于这种能吃好多菜,鱼无刺,不油的菜,两个胖子吃起来又爱又无负担。
这次需要用到商用的调料,男哥花9.9包邮买的8个口味。
开吃之前先问男哥:咱们吃麻辣香辣的酱香的咖喱的还是藤椒的?男哥说我像在问方便面口味。😦

用料  

啵啵鱼酱料
啵啵鱼腌鱼料
龙利鱼 1条
鱼丸类 12个左右
爱吃的蔬菜
菌菇豆制品
土豆淀粉
4g左右

啵啵鱼(美味又快手)的做法  

  1. 龙利鱼一条,斜切成片,大约0.8cm厚即可

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第2张
  2. 加入蛋清,抓匀。
    商用的腌鱼料包,按照500g鱼加入20g腌鱼粉来配。抓匀后腌制30分钟。
    ps:我是买的腌鱼料包,闻了闻味道有盐,淀粉,白胡椒。
    但是应该还加入了嫩肉粉之类的?因为腌出来的鱼又滑又嫩还不易煮老。

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第3张
  3. 腌制好后加入淀粉,抓匀。
    ps:淀粉可以适当多加一些,让鱼表面保持粘着一层淀粉又干爽。

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第4张
  4. 在腌制的同时煮一大锅水,加入盐适量。水开后按照易熟的顺序加入准备的配料食材。按照顺序我加了:4个香菇和2个撒尿牛丸,10个丸子和4片冻豆腐,4小块菜花,8片娃娃菜。汆烫熟后捞出待用。

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第5张
  5. 500-600g水,水开后加入酱料包。尝一尝味道,调整一下咸味。我这次用的黄金酸辣味的。
    同时:预热一口准备上菜的锅。铸铁锅,石锅,浅砂锅等容易保温的锅最好。

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第6张
  6. 酱料水开后一片片放入滚好淀粉的龙利鱼。盛淀粉的碗加入1:1加入凉水做成淀粉水,如果不够再加一点淀粉。
    同时:热好的锅放入汆烫好的配菜。

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第7张
  7. 煮龙利鱼尝尝没有腥味之后,加入淀粉水,把酱汁调到自己喜欢的浓度。

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第8张
  8. 把龙利鱼连汤带鱼一起倒入配菜的锅中,鱼啵啵啵的沸腾着

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第9张
  9. 连锅上菜!

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第10张
  10. 酱料比例,500g水做140g鱼。一条鱼大概需要麻辣121g,这个口味重,大约放水850g更合适

    啵啵鱼(美味又快手)的做法步骤图 第11张

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