牛奶黄瓜汁
现代人的生活节奏很快,有些朋友希望吃到的营养早餐里不含糖分,所以今天我给小伙伴推荐一款牛奶黄瓜汁,无糖也很营养。
用料
牛奶 | 100克 |
黄瓜 | 半根 |
青柠檬 | 一片 |
长帝便携果汁机 | 一台 |
牛奶黄瓜汁的做法
把黄瓜半根清洗干净切成小块
把黄瓜放在长帝便携果汁机中,放入100克牛奶
盖好长帝便携果汁机的盖子,双击启动键,适当的晃动杯身,是为了让果汁打的更加均匀,自动停止以后可以再反复打两次,这样打出的黄瓜果汁口感会更加细腻,好喝。
把打好的黄瓜汁到入玻璃杯内,可以切一片柠檬,把柠檬汁挤进黄瓜汁里调味,这样营养又减脂的黄瓜汁就打好了,然后配一只紫色小玉米,一个鸡蛋,是不是觉得很美味呢?
小贴士
也可以依个人口味把黄瓜换成苦瓜,再加入香蕉、牛奶、柠檬打出的汁也是去油通便,喝一口,那种清新的感觉会令你非常愉悦,还等什么,一起来创造美味的果汁食谱吧!