虾仁豆腐汤(营养减肥餐)…办公室系列菜谱
办公室条件简陋,做饭很不方便,减肥又是一件枯燥的事情,把简陋和枯燥变得有意思,很美味且营养均衡的午餐,还是一件很有成就感的事情!
期待我的减肥成功!
希望你也可以活成你想要的样子!
加油啦!
(对了,如果是上班办公室做饭,记得头天晚上准备好食材哦!办公室就用小家电煮一煮就好啦!)
用料
盐 | 1克 |
豆腐 | 150克 |
胡椒粉 | 适量克 |
生抽 | 1勺 |
香菜 | 1-根 |
生姜 | 2块 |
葱花 | 适量 |
虾仁 | 克 |
豆腐 | 块 |
虾仁豆腐汤(营养减肥餐)…办公室系列菜谱的做法
水中放入切好的豆腐和虾仁,葱花,生姜。
煮熟,后放盐,生抽,胡椒粉,加点香菜,就好了。
不减肥的,可以放点香油。再蒸点南瓜🎃,减肥餐妥妥的一顿午餐!美太!
小贴士
(对了,如果是上班办公室做饭,记得头天晚上准备好食材哦!办公室就用小家电煮一煮就好啦!)