减肥的韩式拌饭
想自己做拌饭好久了，终于下了决心开造。看着很简单，其实好几样菜要一一准备好真的挺麻烦的，吃完后我是累觉不爱了，感觉以后不会再做了🤣🤣🤣
用料
| 韩式辣酱（我买的清净园） | 2勺 |
| 香油 | 2勺 |
| 白糖 | 1勺 |
| 熟芝麻 | 2勺 |
| 香油 | 2勺 |
| 热水 | 2勺 |
| 绿豆芽 | 适量 |
| 西葫芦 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 菠菜 | 适量 |
| 香菇 | 6朵 |
| 煎蛋 | 1个 |
| 杂粮饭 | 1碗 |
减肥的韩式拌饭的做法
先把杂粮饭蒸好
![减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
香菇不要根切片，胡萝卜和西葫芦切丝，菠菜去根，绿豆芽逐一全部烫熟（也可以放在锅里炒熟，因为是减肥餐所以我是烫熟的）
![减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
把配料表除蔬菜和煎蛋以外所有的配料调制成拌饭酱（口味重的可以自己再加点盐）
![减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煎蛋。我喜欢吃单面煎蛋，而且我的鸡蛋是可生吃的，所以无所谓。这个特殊时期还是建议大家煎熟吧
![减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
搅拌，开吃！！！
![减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减肥的韩式拌饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
1、拌饭酱调制的时候可以自己试试味道，有的人吃得咸就加点盐，我本人吃得比较淡。
2、烫菜要从浅色的开始，绿豆芽，西葫芦，胡萝卜，香菇，菠菜
3、最后可以加海苔碎！我是真的忘记了！我好后悔呜呜呜
