瘦身养颜苹果西红柿汁

感谢同事的无私分享[玫瑰] 今早也来试试

用料  

瘦身养颜苹果西红柿汁的做法  

1. 苹果西红柿清洗干净，苹果去皮去芯切块、西红柿一样切块，三片生姜。

2. 所有材料放进主锅

3. 加入水跟食材一样高的位置，如果午晚餐不吃其它食物水分减少，稠一些。设定1分钟/速度5-10（速度5停顿一下扭到10）

4. 倒出来即可享用

小贴士

减肥人士尽量少吃碳水含量高食物