郝先生刷脂,鸡胸肉成了高频食材,为了让他能吃的舒服些,也是变着法子折腾😂
用料
多汁好吃的鸡胸肉丸的做法
1.将马蹄切大丁(脆口会增加层次感),胡萝卜,鸡胸肉,蒜辣椒都放料理机中打碎,切一些葱末。
2.放适量盐/黑胡椒/橄榄油/白胡椒粉,搅匀
3.丸子塑形,蒸熟即可。味道根据自己口味调整
小贴士
不是刷脂减肥中的小伙伴可以多放一点点橄榄油,鸡胸肉比较柴,加些油会更柔和
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