牛肉手抓饭1岁以上及成人
我是看的年糕妈妈的食谱搬过来的，中间略有改动，不过还挺好吃，就等妞妞起来吃饭了
用料
| 牛肉 | 100克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 半个 |
| 米饭 | 半碗 |
| 毛豆 | 30粒 |
| 葡萄干 | 20粒 |
| 玉米粒 | 30粒 |
| 土豆 | 半个 |
| 水 | 刚刚没过所有食材 |
| 生抽 | 3勺 |
牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法
大米提前泡发半个小时（葡萄干跟大米一起泡发）洋葱，胡萝卜，土豆切丁
![牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第2张]( "牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第2张")
锅中放油，下入牛肉翻炒，发白了放入洋葱至洋葱松软放入
![牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第3张]( "牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第3张")
关火把炒好的牛肉洋葱放入电饭煲，然后放入胡萝卜，土豆，毛豆粒，玉米粒，最后放入泡好的大米葡萄干，加水，刚刚没过所有食材就好，米有颗粒感的才好吃，按煮饭键。
![牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第4张]( "牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第4张")
开吃，我已吃了一碗了，好吃的不行（该饭为甜咸口）小宝宝要吃的话可以用摇饭器给他摇成小丸子，我觉得没必要
![牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第5张]( "牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法步骤图 第5张")
小贴士
根据自己宝宝的咀嚼能力，最后自己先试吃，我用的是电压力锅，煮出来的豆子跟玉米都很软可以放心食用，我个人感觉放点生抽好点，第一上色，第二有一点点咸味孩子更容易接受，一岁以下尽量不要吃盐，一岁以上也应该控制盐的量
