小熊盖被子

儿子的营养早餐

用料  

小熊盖被子的做法  

1. 米饭里加了点胡萝卜汁（把胡萝卜焯水后破壁机打汁，不用过滤，这样孩子可以吃到胡萝卜，别太多，多了米饭会散），鸡蛋液，然后加点盐，黑胡椒粉，搅匀。。然后炒好，稍微放凉了，就戴着一次性手套，捏出熊的样子，用海苔和番茄酱画出眼睛嘴巴耳朵

2. 一个鸡蛋液，加点盐，加点水，摊成蛋皮，盖在熊身上。用番茄酱在蛋皮上做点装饰就行了。。小熊下面垫了生菜，再配上水果牛奶。。营养的早餐，精神一上午