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体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.98W 次
体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法步骤图

小朋友如果体质弱,平时容易生病,胃口差,妈妈们平时可以多煮这个汤给小朋友喝,可以增强体质,改善脾胃。

用料  

猪骨 200克
白术 15克
山药 10克
太子参 5克
陈皮 5克
谷芽 1克
少许
两碗半

体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法  

  1. 把所有食材备好,猪骨用料+姜焯水一遍,洗净。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法步骤图 第2张
  2. 然后把所有食材放入汤锅中加入两碗半水小火慢炖半小时左右。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法步骤图 第3张
  3. 炖好后加少许盐调味即可。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法步骤图 第4张
  4. 健脾养胃,增强体质汤。

    体质弱的小朋友可以经常喝这个汤增强体质的做法步骤图 第5张

小贴士

1.这个汤的分量是按照一个小朋友的量来煮的。

2.适合三岁以上的小朋友。

3.也可以不加肉煮。

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