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香菇粉,宝宝补充维生素D的天使

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.74K 次
香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图

语桐宝贝10个月21天,检查缺维生素D,东北的天气已经不能经常出去晒太阳了,所以给她做了这个香菇粉,因为香菇含有大量的维生素D

用料  

香菇

香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法  

  1. 香菇洗净,多洗几遍,不用泡发

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第2张
  2. 去梗

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第3张
  3. 切小块

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第4张
  4. 用锅小火慢炒,家里有烤箱更方便,张先森没在家拿烤箱太费劲,所以用锅炒的,炒到半干,打碎

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第5张
  5. 家里平常用的料理机,或者辅食机都可以

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第6张
  6. 打碎之后再炒,一定要小火

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第7张
  7. 再打碎,最好是研磨功能,然后再炒,反复几遍,根据自家香菇细碎程度决定

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第8张
  8. 最后过筛子

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第9张
  9. 成品出来了,装密封罐,给孩子煮面条,煮添加一些,或者包饺子混沌,当调料和馅。

    香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤图 第10张

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