宝宝辅食：三文鱼菜苗土豆泥米粉

只要宝宝不过敏，海鱼少鱼刺，处理起来吃起来都很方便。海鱼有自然原味，肉质鲜美。高蛋白低脂肪，所以给宝宝吃也很不错哦～

用料  

宝宝辅食：三文鱼菜苗土豆泥米粉的做法  

1. 我买了盒马100g的三文鱼🍣，一顿用了一块的量。土豆和菜苗叶子洗净控干水分。柠檬片蒸鱼时用。

2. 依旧放在高压锅里蒸。鱼肉用柠檬片蒸。土豆一起蒸熟。

3. 不用葱姜料酒，就用柠檬片蒸就可以。

4. 蒸的时候可以同时准备菜苗。热水下锅焯，滴少许牛油果油。

5. 蒸熟了。

6. 先把三文鱼打碎。

7. 再将沥除水份的菜苗打泥。

8. 最后将土豆打泥，土豆变成糊状后能将料理杯里剩的一些菜和肉包裹起来。

9. 完成啦～在青菜上撒了少许虾皮粉调味，团团全吃完啦。