牛肉性温和,蛋白质含量丰富,脂肪含量较低,是含铁量最高的肉类,同时富含核黄素、尼克酸、锌、硒以及维生素A、B等微量元素,对生长发育中的宝宝是非常好的肉类食物,特别是8个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝。牛肉补血、养胃、补钙、壮骨,十分适合给宝宝吃。
用料
自制牛肉松宝宝辅食的做法
黄瓜条切块,切薄点
用柠檬泡两三个小时去血水去腥
冷水下锅煮三四十分钟煮透
手撕成条
炒一会是为了好打成肉松
打成这样的
最后就完美啦
不明白的可以加我微信啦
小贴士
我做的是我家宝宝八个月的辅食所以没有放任何调料自己手撕可以把筋膜去掉
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