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具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.07W 次
具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图

猪皮的营养价值比较高,它具有很好的滋阴补气,活血止血的功效,里面含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,还有很好的美容养颜,改善皮肤肤质,延缓皮肤衰老的效果,而且猪皮还有一定的抗癌作用,猪皮的脂肪含量比较低,用来做菜是合适的。因为有了豪吉藤椒油调味,所以这盘骨汤猪皮麻辣鲜香,清香可口 。

用料  

骨汤猪皮 250克
红辣椒 1个
大蒜 1根
小葱 1根
金龙鱼稻米油 5克
太太乐原味鲜头道生抽 2勺
老干妈豆豉酱 1勺
太太乐蔬菜精 1勺
豪吉藤椒油 2勺
生姜 1小块

具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法  

  1. 准备红辣椒,大蒜,小葱清洗干净备用

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第2张
  2. 骨汤猪皮打开外包装,放在碗里备用

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第3张
  3. 红辣椒切丝,大蒜切小段,小葱切成葱花,生姜切片备用

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第4张
  4. 把猪皮切成条状

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第5张
  5. 锅里倒入入约5克金龙鱼稻米油

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第6张
  6. 放入生姜片煸香

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第7张
  7. 倒入切好的红辣椒翻炒片刻

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第8张
  8. 倒入切好的猪皮

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第9张
  9. 几个食材一起翻炒均匀

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第10张
  10. 我喜欢用老干妈豆豉酱

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第11张
  11. 锅里加入一勺老干妈豆豉酱

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第12张
  12. 加入适量的太太乐原味鲜头道生抽

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第13张
  13. 所有调味料和食材翻炒均匀

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第14张
  14. 加入切好的大蒜,颜色搭配会漂亮

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第15张
  15. 加入适量的豪吉藤椒油

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第16张
  16. 加入适量的太太乐蔬菜精调味

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第17张
  17. 最后撒上一把葱花

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第18张
  18. 所有的食材翻炒均匀,即可关火

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第19张
  19. 盛起装盘啦,颜色搭配是不是很有食欲

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第20张
  20. 因为有豪吉藤椒油调味,所以这盘骨汤猪皮麻辣鲜香,清香可口

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第21张
  21. 来吧,欢迎大家一起来品尝,这道具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮吧👏👏

    具有美容养颜功效的藤椒味骨汤猪皮的做法步骤图 第22张

小贴士

患有高血压、肝病和动脉硬化的人群,尽量避免食用猪皮

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