减肥，巧去色斑又养颜。主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助于黑木耳去除黑斑，比较适合经期保养。
用料
红枣黑木耳汤的做法
黑木耳提前泡发洗净，红枣去核，加足量水，大火煮开10分钟，小火再煮半个小时左右，关火前五到十分钟加入红糖
小贴士
1 红枣取出枣核不容易上火2不喜欢太甜的宝宝红糖不要加太多，红枣本身就略带一些甜味
本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/buxueshipu/1lvz5.html
