减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯
减脂期间免不了还是会想吃小零食🥞🥨🍞🥐这时候低卡又美味的它就可以出场了
今日份减脂零食💫魔芋麻薯💫
喜欢糯糯口感但又怕淀粉太胖的你 不允许错过～
用料
| 魔芋粉 | 60g |
| 洋车前子壳粉 | 10g |
| 零卡糖 | 20g克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| ⬆️以上为必选材料 | 规定用量 |
| ⬇️以下为自选材料 | 适量 |
| 可可粉 | 5g |
| 可可碎 | 10g |
| 肉松 | 10g |
| 抹茶粉 | 5g |
| 坚果 | 10g |
| 各类果干 | 20g |
| …等等你喜欢吃的材料 | 适量 |
减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法
材料准备 我额外添加了坚果和可可碎
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第2张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第2张")
所有材料放到搅拌盆中
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第3张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第3张")
刮刀搅拌至无干粉就行
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第4张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第4张")
上手团成一口一个小球
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第5张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第5张")
放入烤盘 间隔一些 因为会变大一些
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第6张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第6张")
烤箱180度20分钟
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第7张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第7张")
出炉
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第8张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第8张")
糯糯的 很好吃～
![减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第9张]( "减脂零食｜低卡到可以忽略的魔芋麻薯的做法步骤图 第9张")
小贴士
1.因为这款小零食有洋车前子壳粉的加入 所以吃完一定要多喝水哦 当然多喝水也是利于减脂的好习惯👍
2.可以根据自己的口味添加其他东西 合自己口味才是最好的
3.团小团子的时候 一定记得戴手套哦～
4.当然了 对比市面真正的麻薯 口感还是会有落差 但是这是一款无油无糖无面粉低卡又好吃的零食替代 减脂期又有什么理由不get呢～
简单快手！！有手就行🙋🏼搅一搅 团一团 烤一烤 搞定～
#抽时间给自己做点好吃的 收获满满的快乐#
