苹果酪

苹果和奶酪都含有丰富的钙，你可以把它当作健康零食。

用料  

苹果酪的做法  

1. 苹果洗净去皮切片

2. 面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。

3. 起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊。

4. 下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。

小贴士

普通锅就可以，油可以用菜籽油、清油、橄榄油。甜度适量