普洱熟茶的正宗食谱

用料普洱熟茶4克两人水普洱熟茶的做法云南朋友送的普洱熟茶散茶，没有压饼2个人喝，就称了4克，普洱耐泡烧水，洗茶，倒入茶海中洗茶后的湿茶正式第一泡分茶，汤色很美，口感很滑。同一杯茶，不同角度，茶里茶外，世界不同，一切由心造。......

用料小青柑1颗胶囊咖啡1颗Nesspreso咖啡机光明牛奶250ml普洱鸳鸯茶的做法用热水先热一下杯子倒掉以后，再用80ml的水泡小青柑3mins后取出胶囊咖啡用40ml模式加满牛奶......

用料普洱茶热水/奶茶泡普洱茶的做法泡茶🍵煮奶茶......

用料🐷小排一根普洱茶叶看灵感太空红椒半个姜、蒜适量酱油、蚝油、糖、白酒、鸡精适量普洱茶香骨的做法开水泡开茶叶排骨切段入姜片焯水起锅下姜丝、蒜片爆香加入排骨、生抽、白酒、糖翻炒倒入普洱茶大火烧开小火慢炖......

减肥没有神奇的方法，不管从身边找多少减肥成功的例子（反弹的不算，破坏健康的不算，身体得病造成的迅速消瘦不算），唯有一句秘诀：少吃多运动，也可译为“管住嘴，迈开腿”……大概是去年寒假，我无意间在电视上看到一个关于对云南著名......

用料牛奶200克水200克白糖2包普洱茶叶适量普洱奶茶的做法准备材料水煮开加茶叶加奶过滤完美！小贴士茶叶要煮透，不能用茶包，加奶后不要煮太久水和奶的比例1:1......

最近老鱼突然转性，也嚷着要减肥，家里常备了些苹果给他作早餐，那日又泡普洱，便往茶中加了几片苹果，没想到苹果的芳香竟然与普洱相当搭，非常好喝，如是想再清新一些，可切片柠檬加入也不错。用料普洱茶5克苹果半只柠檬一片苹果普......

用料八角2个鸡蛋10个冰糖5克香叶2片桂皮1块花椒粒盐5克生抽2勺老抽3勺干辣椒🌶️1个普洱茶叶蛋的做法拿好鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋之类，只要是蛋洗净，放冷水烧开，8分钟左右，敲碎重新放冷水，下料，煮开转小火，一个半小时，放置一夜更入味第二......

用料大米适量普洱茶一小块酒精块1块炒米普洱茶的做法拿出准备祖传的茶叶盒（某宝买的30块钱左右）取的小块的普洱茶大米就是蒸大米饭的米然后固体酒精块还有1小块碳放小炉子里这一套也是几十块钱这个壶可以加热米炒好倒进......

自己搭配的花果普洱。加入白术和干姜，在冬日让人暖绒绒的。用料自己喜欢的普洱茶适量大枣适量切开桂圆肉适量枸杞子适量乌梅适量干山楂/鲜山楂适量干姜适量白术适量生姜适量陈皮适量炙甘草/生甘草适量十果普洱茶的做法......

在这个冬天，每天来一杯玫瑰普洱茶.暖胃。用料普洱茶稍许蜜制玫瑰稍许朵玫瑰普洱茶的做法普洱茶弄碎洗茶，醒茶蜜制了8个月的玫瑰放入玫瑰冲入开水一杯好喝的玫瑰普洱茶。小贴士这壶反复加热水能喝一天呢......

解油腻，减肥，酸性入肝，养肝用料柠檬一个普洱茶四小袋普洱柠檬茶的做法柠檬榨汁柠檬汁直接倒入已有80%水的水壶里开水沏普洱倒入水壶中就这么简单，又无限养生，减肥小贴士放在冰箱里，可冰喝，也可常温喝。这些是一天的量。......

熟普我喜煮，不喜泡。原因有五：煮的茶更香醇，更卫生，喝到胃里更舒服，省茶叶，且省事。煮茶分五个步骤：洗茶，冲水，烹茗，焖香，滤汤。（纯属个人心得总结，可能与通常煮茶方式不一样。步骤和名称也是自己取的。）我煮的15年七子饼。不同熟普......

用料盐普洱茶焖肉的做法五花肉切大片，锅中不用放油，直接把肉放入锅中煎，每面3分钟，锅中放葱姜蒜、料酒、生抽、老抽炒，盖上盖子焖一分钟后放普洱茶。一斤肉用一升水泡5克茶，把泡好的茶水倒入锅中，茶包也放入锅中，炖半小时后，把......

闺女说吃腻了白灼虾，油焖大虾我又做不好，试着网上搜了个简单的做法，结果成品还不错，做个记录备用：）用料虾20-30只，1斤普洱茶叶600ml马克杯铺满一个杯底那么多盐普洱茶香虾的做法泡茶：开水倒入杯中，满杯处理虾：剪虾头（没有勇气手......

用料冰糖10克水少许克牛奶250克煮普洱奶茶的做法茶滤洗后放入不粘勺，加糖，小火炒炒时放少少水促进糖溶化，微焦色放牛奶煮开关火滤掉茶叶美美哒下午茶时光开始啦......

最近喉咙不太舒服，朋友介绍说煮香橙普洱茶喝效果不错，刚好自己做了香橙柠檬干，动手试试做起来。用料香橙片两片柠檬片两片普洱茶8克纯净水350克冰糖20克香橙普洱茶的做法1，准备好，所有材料。2，把香橙片，柠檬片放入破壁机里。......

如果过年吃肉，喝酒，烧烤比较多的话可以试试陈皮普洱茶“刮刮油水”也可以，或者用萝卜陈皮和山楂煮水喝用料陈皮1小片普洱茶3克陈皮普洱茶的做法共同煮水，刮油脂......

每道美食每个故事每盏茶沧桑阅尽的平凡只有懂得才能珍惜只有相爱才得真味一首琴曲一把盏在唇齿间生生不息的流淌普洱茶一段岁月的流歌只有懂它才能体会各种感受安详静谧用料普洱熟茶8g沸水一壶普洱茶的做法备具盖碗用......

冬日里暖暖的午后，散发普洱香郁的点心，搭配一杯淡苦的咖啡……用料低筋面粉100g鸡蛋液15g（可不放）黄油（咸味）60g细砂糖40g普洱茶3～4g普洱茶饼的做法普洱茶叶，先用开水浸泡，除去灰尘及重金属，晾干或者烘干后磨成粉使用。若图方便......

用料青柠2个柠檬🍋1个普洱5g全南蜂蜜柚子酱1勺双柠普洱茶的做法普洱泡茶，过滤后，放凉备用，把柠檬，青柠洗干净，柠檬切片，青柠从中间切开即可。加入全南蜂蜜柚子酱1勺，搅匀。把青柠汁挤到普洱茶里，然后放入柠檬片即可。小贴士喜......

想吃点咸味的零食~素食者吃点啥好呢茶干不错，就是外卖买的不好吃，木有茶味，而且各种添加剂~想要健康又美味，只有自己动手丰衣足食了用料白豆腐干一斤八角两个桂皮一块香叶两三片花椒一小把冰糖五六颗盐1大匙熟普洱茶一块......

按照rumi老师方子的基础上略作修改而制作的一款饼干。普洱茶替代了红茶，无盐黄油取代了发酵型的黄油，当然用发酵型黄油味道会更加浓郁。我这里黄油的量为60g左右，原方子是100g，所以适当减了其他配料的量，但是成品同样酥松......

一般做茶叶蛋用的是红茶或者熟茶，色泽比较好，作为普洱茶爱好者，突发奇想用普洱茶来煮蛋吃！用料鸡蛋15个普洱茶生茶30克草果1颗花椒10粒冰糖10颗姜20克八角5颗干辣椒段4个盐适量生抽适量普洱茶叶蛋的做法洗净鸡蛋，放入锅里，......

刚入中空戚风模的时候，换着方子烤戚风。加入普洱茶。原本想，讨某人的欢心的。。。呵呵。从今以后。从今以后。份量：8寸中空戚风蛋糕一个用料普洱茶适量鸡蛋4个砂糖45g（蛋白用30g蛋黄用15g）玉米油45g低粉120g开水85g普洱茶......