香肠蒸蚕豆的正宗食谱

时令尝鲜【香肠蒸蚕豆】，清香软糯的蚕豆和肉醇香鲜美的金字土香肠真的很搭，最大限度保留了营养，好吃没有负担！用料金字土香肠2根蚕豆1小碗小葱2根盐1/2勺糖少许【香肠蒸蚕豆】的做法香肠切片。（圆片一点，不用很斜）新鲜蚕豆去......

用料蚕豆适量香肠适量姜适量油适量料酒适量香肠蒸蚕豆的做法蚕豆洗净，铺碗底香肠切片，摆在蚕豆上，放姜，料酒，油，高压锅选择豆类，大概35分钟好吃蚕豆糯软，香肠咸香......

很多蔬菜的时令性较强，包括竹笋和蚕豆；现在正是吃蚕豆的时候呢...用料蚕豆1500克腊肠2根盐2克白砂糖1/2小勺葱花少许蚕豆炒腊肠的做法蚕豆剥去外壳和内皮，冲洗一下沥干水；腊肠斜切成片；炒锅加热放1勺油，倒入蚕豆米翻炒，加小......

现磨的米粉，比超市袋装的蒸肉粉好用的多。老实说我真的不知道怎么用现成的米粉，盐阿什么的变量太多好难调味。用料新鲜蚕豆带皮五花肉大米糯米花椒甜面酱豆瓣酱老抽红糖一小勺姜末一小勺白胡椒一撮蚕豆粉蒸肉的做法蚕豆......

公公婆婆的那几分小田地中的蚕豆丰收了。二老一早就摘了满满一袋子送到家，物虽小更多的是份情意。晚下班回到家，和儿子一起剥了豆壳和豆皮铺在盘中，切上过年时的腊肠，浇上油放在饭锅中，饭好了豆也好了。用料蚕豆500G腊肠2......

蚕豆的季节，盲爸爸一粒粒拨给我的蚕豆❤️用料香肠适量香菇5朵胡萝卜1/3根蚕豆2把葱，姜，蒜，香菜切碎大米150g水1000克盐3g酱油5g橄榄油5g初夏时令香肠蚕豆香菇饭的做法橄榄油，葱姜蒜，香肠放入煮锅3分钟120度，速度小勺爆香加入......

用料蚕豆一些香肠一些生抽老抽料酒糖盐5:5:5:1:1蒜2瓣蚕豆炒香肠的做法中火爆香蒜~放蚕豆炒~这个步骤用大火~放调料~放3勺水放入香肠。小火焖一会(两分钟)，大火收汁！关火焖一会(五分钟)~熟了就可以出锅啦~出锅~......

用料新鲜蚕豆仁200克腊肠适量盐少许芝麻油少许蚕豆腊肠蒸的做法蚕豆仁用水冲一下，锅中放清水，放适量，滴几滴油，蚕豆仁焯一下捞出，沥水,盛盘，滴几滴香油觉得不够的话再放少许盐铺上切好片的香肠,原锅加清水，放入蒸架放上蚕豆......

这个季节的蚕豆最嫩，也最美味！本想很仪式感的烹煮，但怎奈时间有限，必须抓紧时间赶在熊孩子放学前完成晚餐。好在味道并没有让我失望！只是这剥豆子剥到我呵呵......用料去皮蚕豆120克香肠1根（约40g）蒜片2瓣的量葱花3g盐1g糖1g......

南方地区在立夏这天有着吃豌豆饭的传统，我超爱吃我麻麻做的蚕豆饭，自己试加了个人很爱吃的腊肠进去，发现也是超好吃。不管是立夏还是立冬，只要你想吃，就吃吧。用料腊肠3根香菇干4朵大米一杯半糯米半杯芋艿3-4个玉米粒适量......

用料蚕豆鸡蛋肉沫盐蚕豆米蒸蛋的做法蚕豆米与鸡蛋混匀，加少许盐，水开后上锅蒸10分钟蒸好后加点炒好的肉沬......

用料脱壳蚕豆浸泡过的霉干菜火腿丁儿蒜茸蚕豆香肠爆炒霉干菜的做法开油锅，等油8成热后，将蒜茸和霉干菜倒入，翻炒直至出香味，大约3分钟讲火腿丁儿和蚕豆放入锅中一同翻炒，放入盐。糖和酱油，大火翻炒至蚕豆呈碧绿色在锅内少许......

趁这个好春光，来吃嫩蚕豆啦！软糯清香的蚕豆，好吃得停不下来！虽说现在一年四季都能买到，但只有春天里的蚕豆瓣才最饱满粒大、青翠鲜嫩。不管是素炒、撒在饭上焖，口感都细腻绵润极了，独特的香气让人欲罢不能。今天就来和香肠搭......

用料蚕豆150克香肠2根香肠蚕豆的做法香肠切片备用，蚕豆洗净。香肠入锅，小火爆油。倒入蚕豆翻炒几次后加入水，水量盖住蚕豆香肠即可，中火烧至收汁。盛出装盘。......

记录一下用料碗豆饭1碗豌豆80克广式香肠50克大米80克蚝油5克水100克蚕豆莲藕饭2碗蚕豆200克莲藕60克香肠60克大米160克盐1.5克蚝油5克水200克豌豆（蚕豆）香肠饭的做法香肠洗净切碎按煮饭键美味出锅蚕豆莲藕饭......

用料广式香肠50克切丁1✘1cm新鲜香菇150克切丁1✘1cm腊肉50克切丁1✘1cm盐4克大米50克糖4克油15克姜2片葱3根切段蚕豆去皮150克生抽5克老抽5克水1150克蚕豆香菇腊肠饭小美的做法油，葱，姜120度/3分钟/速度1爆香蚕豆，香肠，......

用料色拉油10克腊肠50克蚕豆300克盐1克左右（根据自己口味）洋葱20克腊肠炒蚕豆的做法全程量杯盖打开！1.色拉油和腊肠放入主锅，设置3分钟，最高温，反转小勺2.加入蚕豆，设置3分钟半钟，最高温，反转小勺3.加入洋葱；盐，设置2分钟，最高温，......

这个通常也叫“立夏饭”，感觉在立夏这天吃很应景，而且做起来很方便还好吃，营养也有了……用料蚕豆150克鲜香菇150克广式香肠100克葱5克姜2片油15克生抽5克老抽5克糖1克盐2克大米50克水1000克蚕豆香菇香肠饭的做法将葱切......

小时候每到蚕豆收获时，妈妈都会做蚕豆饭给我们吃，那个打开饭锅盖的时候，扑鼻而来的豆香夹着米饭香总让人流口水，迫不及待盛上满满一碗来吃。现在已经很多年没有吃了。今年阿姨家的蚕豆刚刚摘来就想着煮蚕豆饭，回味一下儿时......

南方江浙沪一带的人每到春天就特别爱吃这道菜，以前全职在家带宝宝的时候，春天出门散步就总是看到邻居奶奶们一堆一堆地在剥这种蚕豆，便宜又好吃，是暮春的味道。用料蚕豆250克盐少许葱2根蒜末少许清蒸蚕豆的做法蚕豆剥好洗......

红绿相间，色泽鲜艳，清香鲜嫩，回味甘甜。是春季时菜之一用料腊肠1根鲜嫩蚕豆300G精盐1小勺白糖1小勺鸡精少量食用油30ML淀粉10G腊肠蚕豆的做法蚕豆去壳，在沸水中焯一下。香肠切片锅中火烧热，下油七成热时倒入蚕豆，煸炒约10秒......

用料油20克香肠180克干香菇15克大米300克蚕豆瓣200克水420克盐1/2勺生抽5克老抽5克蚕豆瓣香肠香菇焖饭的做法提前做好准备工作，大米浸泡（这里要注意水量，称好300g米，洗好后会有水的重量，所以你可以连米带水一起720g）香菇洗......

出锅就有非常浓厚的香气扑鼻而来用料斋外斋内酯豆腐1盒香肠适量生抽适量生姜适量葱适量盐少许香肠蒸豆腐的做法斋外斋内酯豆腐取掉包装盒切片（取出豆腐的正确方法：撕开封口膜之前，先用手沿着盒子四边拍一下，在盒底任意1个......

立夏三件套：茶叶蛋，脚骨笋，还有就是这个倭豆香肠糯米饭。倭豆就是蚕豆，本地之所以叫倭豆，和当年抗倭名将戚继光有关。用料糯米250克香肠1根半蚕豆适量蚕（倭）豆香肠糯米饭的做法蚕豆洗净，香肠切片。蚕豆香肠和淘好的糯米放一起......

用料蚕豆100克火腿肠1大根油适量生抽2勺盐适量开水适量蚕豆火腿肠的做法放油炒蚕豆两分钟。放水炒蚕豆五分钟，放入盐和生抽放入火腿肠，炒一分钟。起锅。......