小美～青椒茄丝的正宗食谱

茄子一直是我比较喜欢的茄子中含有丰富的膳食纤维而且茄子中的龙葵碱具有药理功效用料茄子3-4个（约350克）青椒3个（约150克）油20-30克蒜3瓣生抽20克盐2克糖10克小美～青椒茄丝的做法1、茄子去头尾大约360克、青椒去头约150克......

小美炒肉丝，完全无油烟，不溅油，掌握正确的方法后，越用越喜欢。今天给一个最简单的操作版本，最青纯的口感。熟悉后，根据自己喜欢的口味，可以加入更多的食材满足品质需求，哈哈哈。用料眉毛肉150-200克青椒6-10个淀粉10-20克盐1/......

晚上不想吃饭，做个青椒凉拌茄子丝，是小时候家里常吃的菜，挺爽口的。喜欢吃辣的童靴可以加点蒜末、辣椒油、小米辣，放冰箱冷一会更好吃。用料茄子3个青椒3个凉拌酱油2勺头道鲜酱油1勺盐2克白醋半勺夏天小凉菜——青椒拌茄......

用料青椒1个茄子2-3个盐适量生抽少许油比平时炒菜略多蒜头5瓣蒜香茄丝（青椒茄子丝）的做法蒜拍破，青椒，茄子切丝油锅热了爆香蒜头，倒入茄子翻炒，加盐。茄子收缩，加少许生抽继续翻炒。如果有汁就小火焖茄子，没有汁就加少许水焖......

家常菜的味道也是特别好！青椒口感恰到好处。用料青椒适量木耳朵姜1片A淀粉适量A生抽适量A料酒适量A盐适量生抽20-25g肉丝适量青椒木耳肉丝小美版的做法主料：青椒丝，肉丝、木耳。肉丝腌制A：料酒、盐、老抽，淀粉。油、姜片，3......

用番茄代替醋来提鲜，吃起来爽口又别有风味～用料土豆1个青椒1个番茄1个盐适量蒜3粒鲜美的番茄青椒土豆丝～（下饭菜）的做法土豆切丝，放在冷水里加一勺盐洗去淀粉（这样才会有脆脆的口感）青椒切丝、番茄切块（我喜欢有点番茄块的感觉......

转载用料青椒个小美青椒酱的做法好好好好好好......

小美炒肉丝方法很重要，我的食谱请耐心读完，包括小贴士，再操作。用料眉毛肉丝（不要太细）200克青椒（切丝）3个独蒜（切片）2颗花椒粒1/2茶匙油100克盐1/8茶匙蚝油10克👉肉丝码味调料：盐1/4茶匙生粉10克老抽5克料酒1茶匙糖1/2茶匙水15......

用料绿豆芽300克左右青椒2个油15克盐适量冰糖粉5克小美版-绿豆芽炒青椒丝的做法1、主锅倒入15-20克油。2、把洗干净的绿豆芽倒入主锅，加入5克冰糖粉、适量盐（也🉑️以加15克六月鲜）3、盖上主锅盖和量杯盖，设置6分钟/V/反转......

用料青椒1~2个茄子3~4个盐2克蒜4瓣生抽1勺红尖椒1个菜籽油2~3勺青椒炒茄丝的做法食材洗净，紫茄和青椒切丝，尖椒和蒜切丁。放入菜油，大火，熟后撒入蒜丁和尖椒，翻炒片刻，再放入青椒翻炒放入茄丝，大火翻炒，加1勺生抽，继续翻炒至8......

烧菜力求简单方便，看大家吃着好吃，记录一下而已。用料茭白2根青椒1个鳝丝500克生抽、老抽、料酒适量白胡椒粉、盐适量白糖少许（可无）香油少许（可无）葱、姜、蒜适量小美版茭白青椒鳝丝的做法1.茭白青椒洗净切细絲。2.鳝丝洗......

作为西南地区的美粉，炒肉丝是日常最爱做的菜式，用小美做肉丝，没有油烟的污染，也避免油溅的风险，做出来一样的好味。用料眉毛肉200克子姜约150g青椒（可省）2个独蒜1-2个油100克蚝油10g码肉调料盐1/4茶匙生抽10g老抽5g生粉8g油1......

用料小青椒（切小块）3个茭白（切片）2根胡萝卜（切片）半根五香猪肉丝100克橄榄油20克盐少许小美版·青椒茭白炒牛肉丝的做法小美主锅放入油、茭白片、胡萝卜片，设定3分钟/120度/反转小勺爆香。主锅放入青椒片、牛肉丝、盐，设定4分......

茄子水份很多，茄子刚入锅翻炒可能会干锅，这时也可以放盐了，不用加水。用料茄子半个青椒1个大葱圈2个盐，花椒粉适量清淡小炒～青椒茄丝🍆，茄子的花样吃法的做法【准备食材】青椒去籽切细条，茄子削皮切条，切几个葱圈葱圈随油入锅......

用料眉肉切丝200克青椒4个独蒜1-2个老姜5g大葱切丝2-3小段玉米油50克盐（请按自家需要增减）3克肉丝提前码料：生抽5克料酒5克淀粉15克玉米油5克小美青椒肉丝的做法大蒜，老姜（可切丝，可用小美3秒/速度5，直接打碎）玉米油50g放入主......

用料茭白250克青椒100克肉丝100克油20克料酒少许盐5克生抽少许糖5-10克茭白青椒肉丝（小美版）的做法肉丝洗净，加少许盐、料酒腌制一下将油、油放入小美主锅，3分钟/V/速度小勺反转，爆香。放入除青椒外的所有食材、调料，4分钟/......

炎炎夏日感觉吃什么都没有胃口不想吃太油腻的不如来一碗青椒茄丝面过水的凉面配上微辣的茄丝可以吃上整整一大碗用料长茄1根青椒1个蒜2瓣葱半根黄瓜丝适量香菜适量调料步骤中详细注明青椒茄丝面的做法将食材清洗干净......

好吃，我一个人吃了一大半。青椒放少了。用料肉丝250克青椒5-6只大的料酒15克盐适量葱姜蒜1根/两片/3瓣食用油15克小美青椒炒肉丝的做法肉丝撒少量盐，15克料酒拌匀腌制十分钟。葱姜蒜切好，青椒切丝。1,将食用油，葱姜蒜放入......

用料鱿鱼只青椒1个姜2片料酒10克生抽10克盐3克糖3克油15克小美版青椒炒鱿鱼丝的做法青椒切丁鱿鱼切丝过水油生姜3分钟120小勺爆香下青椒2分钟120℃小勺下鱿鱼料酒生抽盐糖3分钟120℃小勺可以吃咯......

记录一下偷偷学老妈做的青椒茄丝用料青椒1个茄子1个菜籽油适量蒜2瓣葱少许姜可加可不加盐适量鸡精适量陈醋适量材料面适量青椒茄丝的做法茄子洗净切丝，放到清水中浸泡，防止氧化变黑;青椒洗净切丝;准备葱小段、姜和蒜切......

用料土豆切丝200克薄皮青椒切丝2个蒜2瓣生抽1勺花椒粉少许醋1/2勺胡萝卜切丝(可选)20克橄榄油15克米醋1小勺盐适量小美青椒土豆丝的做法土豆和青椒切丝备用。1.主锅放入蒜5秒/速度5切碎。2.放入土豆丝、青椒丝、橄榄......

用料里脊100克小美|青椒肉丝炒茭白的做法1......

家乡的一道菜，好吃下饭，小伙伴们可以试一下哦。用料茄子2个约380克青椒3个约170克六月鲜生抽20克蒜2瓣冰糖粉15克盐适量小美版-青椒炒茄子丝的做法1、二根茄子去头尾大约360克、青椒去头约150克。2、放蒜泥、喜欢辣可以......

一夫食堂版用料茄子适量青椒适量青椒茄子丝的做法肉切丝，加酱油，五香粉，干淀粉揉几下锅放油，下肉丝炒散加一勺豆瓣酱，一勺甜面酱，葱姜末小火炒至出红油下茄丝继续翻炒，加料酒，酱油，然后放点热水，盖上盖小闷会放盐，糖，茄子软透了，加......

一个人吃的青椒肉丝打卤面，此菜单是一人份量，如果人多，请适当调整配比。用料面粉80克水（和面用）40克盐少许瘦肉100克青椒50g生抽10g老抽5g蚝油5g胡椒粉适量水（青椒肉丝用）100克生粉5g水（生粉用）10克蒜2瓣青椒肉丝打卤面（小美版）......