可可香蕉酱的正宗食谱

因为是突发奇想的试制，所以过程没有拍，所有材料均是随意添加，用量自由安排，不过炒制出来口感还不错用料熟透的香蕉3根可可粉适量克黄油10克椰子油估计10Ml可可香蕉酱的做法香蕉加椰子油用料理机打成糊加可可粉开小火用不......

@大圣婆婆健身餐用料香蕉根可可粉克香蕉可可泥的做法如图......

用料瑞士小姐特浓可可粉1包超级熟的香蕉1只牛奶巧克力三格香蕉热可可的做法香蕉切片放入料理机。然后加入瑞士小姐可可粉。再加入适量温开水。三块牛奶巧克力加入热开水，搅拌均匀。导入搅拌机中。开始搅打。完成。小贴......

爱香蕉的味道。一下子吃掉舍不得，非常时期，网购也需要等待。想办法慢慢品，让它的温婉甜香给我多一些陪伴。用料中筋面粉150克鸡蛋1个水263克炼乳（或者糖，糖粉，不放也可以）26克可可粉适量适量芝麻（或者椰蓉）克香蕉3根可可香蕉卷......

虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛奶提前加热（或者用132克开水冲泡1......

上次做了一次淋面蛋糕，觉得甘纳许空口吃真是好吃，加上前段时间看到同事从某高级甜点店买了一个巧克力香蕉蛋糕卷，灵感一结合，就有了这个，蛋糕卷的可可粉也没有常规用热水冲，偷懒，低粉换成5克可可粉，以后蛋黄糊过一次筛就好了，......

个人记录一人份所以图很丑..其实是乱做的，可是好满足奥～掉眼泪的那种，不加糖却像吃甜品。试过好多次松饼啦，超快手还可以加各种自己想要的材料。花生酱万岁！用料香蕉1根（80～90g）大号鸡蛋1个高筋or低筋面粉35克椰蓉15克无糖可......

突发奇想，用香蕉+可可粉（香蕉会氧化，加入可可粉即增加了风味，又巧妙的掩盖了香蕉氧化的缺点）这个酱最重要一点，没有防腐剂，制作简单快速，现吃现做，千万不要贪多，除非你有把握能在两天内吃完！卷好的蛋糕卷，入冷藏10小时口感会更好！......

有天儿子说想吃一种带有巧克力的美味饼，于是便有了这个作品。用料低筋面粉二勺鸡蛋1个香蕉1根牛奶100克巧克力3-5块香蕉可可饼的做法巧克力隔水融化香蕉放入保鲜袋挤压成泥（本人喜欢粗一点，有颗粒口感好）盆里筛入二勺面粉......

无意间捣鼓出来的一道美味，可以直接吃当甜品，也可以当巧克力酱抹面包，主要都是健康原材料，也能带来超级幸福感！一分钟快手完成～用料熟香蕉（冷藏一会冰凉更好吃）2根可可粉2勺椰子花糖（代糖）1勺肉桂粉（增加，可不加）一点点香蕉可可版......

早餐的速成法。在看TopChef:JustDesserts的时候，就看到各位甜点大师的早餐无外乎也是吃这些谷物营养早餐。睡觉在我生命里比早餐要重要，当然我有很长一段时间因为不吃早餐硬是把胃折腾出了毛病，所以后怕了，早餐必须吃。如......

介绍个小甜品，既可以作为早餐，又可以当作下午茶，操作简单，成功率高～用料可可奶酥（方便制作的量）低筋面粉45克杏仁粉45克可可粉10克细砂糖30克盐一小撮无盐黄油（切小粒，冷藏备用）40克麦芬面糊无盐黄油（放室温软化）60克红糖65克细砂......

「救救熟透的香蕉🍌搞得稀巴烂，居然还挺好吃୧😂୨」用料◆汤种粉20克水40克◆主面团高粉「前」150克低粉30克老面30克乳清70克（实际90克）糖「中」20克鲜酵母5克盐1克黄油「后」15克◆黑巧克力豆◆肉桂香蕉酱◆椰蓉香蕉......

不加一颗糖，利用熟香蕉的甜度来调味。加入奇亚籽饱腹感增强，是一杯早餐饮或加餐饮首选哦。用料香蕉1根牛奶250克可可粉5克奇亚籽1勺香蕉片几片可可香蕉饮的做法准备好材料奇亚籽先用50克牛奶泡发静止3分钟可可粉牛奶香......

自制全麦吐司的麦香+成熟香蕉的香甜+浓郁花生酱+巧克力酱=十全大满足三明治🥪(^_^)v用料全麦吐司2片香蕉1根鸡蛋1个花生酱1勺巧克力酱1勺全麦香蕉🍌可可🍫花生酱三明治的做法减脂期的健康碳水，PB2花生粉减少90%的脂肪，......

一根香蕉，一勺可可粉，一盒牛奶，一个能搅拌的豆浆杯，就这么简单，四十秒钟就能喝进肚。一杯奶昔包含了每天所需的水果量的一半，牛奶的三分之二，如果再加点坚果，那就更营养和美味了，给身体增加动力，喝后精力充沛。所用食材：香蕉1根......

前两天在杭州，买了一点点的可可芭蕾拿铁，寒风中等得我瑟瑟发抖，却点了杯冰的、懵、·····还是自己做吧用料香蕉一根牛奶250克可可粉正常两勺可可香蕉奶的做法我用的奶粉冲泡的。纯奶的话冬天喝记得加热。可可粉我用......

用料香蕉半根栗子酱花生酱炼奶厚片吐司生可可粉肉桂粉自制酸奶枫糖浆（可不加）可可酸奶酱花生香蕉厚片吐司的做法全部食材哦：香蕉栗子酱花生酱炼奶肉桂粉生可可粉自制酸奶酸奶加入可可粉和炼奶调匀（今天冷藏时间短了，不是很......

用料黄油100g白砂糖150g红糖30g鸡蛋2只低筋面粉200g可可粉10g香蕉一根半～两根香蕉可可派的做法冬天太冷，我直接把黄油放不锈钢碗在烤箱叮了五分钟左右（长帝150）基本融化就可以了，别焦了啊。加入白砂糖红糖，搅拌均匀（我用的打......

今日早餐：鲜榨橙汁香芋派可可味香蕉芝士可丽饼2018.12.04早餐用料香芋派：酥皮6张（6个的量）芋头适量细砂糖适量（根据个人口味添加）水淀粉20克淀粉+50克水鸡蛋1个可丽饼：香蕉1根低粉90克可可粉5克牛奶250克鸡蛋1个黄油20克细砂......

用料花生酱1勺香蕉半根可可粉一丢丢克可可香蕉花生酱（减脂期）的做法半个香蕉压成泥，加一点点可可粉搅匀后加入一勺花生酱（无油无糖）搅匀准备全麦吐司加一点点可可豆完美😍......

为处理剩的香蕉和冰箱里的花生酱而存在的菜谱!!用料可可粉香蕉2根柠檬汁1茶匙花生酱2茶匙牛奶可可花生酱冻香蕉奶昔的做法香蕉去皮,淋上柠檬汁,放冰箱冻4小时以上.花生酱+可可粉,用少许牛奶调匀,备用.取出香蕉,加入牛......

拍的不是很好看啦但是又健康又美味谁试谁知道用料花生酱1勺冷冻香蕉1根燕麦奶泡过的奇亚籽一杯（300ml左右）香草精（可选）5滴可可粉（可选）一大勺topping部分，装饰（可选）坚果随意椰子片随意香蕉可可花生酱smoothie思慕雪的做法我......

美味的下午茶，也可以做孩子小甜点用料香蕉1根鸡蛋2个可可粉30克面粉30克可可香蕉饼的做法把以上材料放料理机里打碎放不粘锅里小火摊成你喜欢的形状当当当，又好啦！是不是太简单了......

周六只想来个简简单单的brunch一片面包🍞，配花生酱🥜，佐以香蕉🍌，煮一杯热可可或者☕️享受慵懒的时光怕肥的童鞋可以将花生酱换成PB2(powderpeanutbutter)，这是一种抽去脂肪后的花生粉，热量很低，加水就能调成花生酱，但要记得......