虾仁滑蛋吐司的正宗食谱

用料鸡蛋1个虾仁滑蛋吐司的做法吐司......

冰箱里🍤吃不完早餐吃这个省时不浪费配酸奶绝佳👌🏼用料鸡蛋🥚1个黄油克虾仁🍤克盐🧂克吐司🍞虾仁滑蛋吐司🍞的做法中小火融化黄油倒🍤炒至收缩加盐调味鸡蛋打散加盐调味倒入鸡蛋液凝住出锅烤🍞到理想状态有多士炉最......

用料虾仁五六个吐司2片鸡蛋1个牛奶适量蟹肉棒1个奶酪片1片黄瓜片适量沙拉酱适量🍤虾仁滑蛋吐司🍞的做法鸡蛋加入牛奶，撕碎的蟹肉棒搅拌均匀。可加适量椒盐。虾仁先煎熟。鸡蛋倒入锅中，加入虾仁炒熟。铺在吐司上，淋上沙拉......

用料牛油果半个虾仁适量橄榄油少许盐少许吐司一片鸡蛋一个牛奶适量减脂美味早餐：牛油果滑蛋虾仁吐司的做法鸡蛋加少许牛奶搅拌均匀取一片吐司，涂抹上鸡蛋液锅里刷上橄榄油，下吐司煎煎至这样就好了倒下剩下鸡蛋液炒至如图......

时间：约15-18分钟难度：零厨艺✌️份量：3个用料虾仁200g鸡蛋清30g淀粉5g盐1g黑胡椒碎1g吐司3片黄油15g大蒜5g小葱5g蒜香虾滑吐司的做法虾仁剁碎，往虾仁中加入蛋清、盐、胡椒粉、淀粉，搅拌均匀。往融化的黄油中，加入大蒜和小葱，......

用料鸡蛋2个牛奶四分之一黑胡椒半勺盐半勺橄榄油一勺半滑蛋吐司的做法将鸡蛋打碎，加入少许盐，加入牛奶🐮（四分之一）（热锅冷油）平底锅加入少许橄榄油，倒入混合好的蛋液，等一小会用铲子轻轻从边缘往里铲好啦！想吃脆吐司的话可以......

🐠唯美和你一起爱生活唯美一直以来很少下厨做饭，除了工作还是工作，没有好好吃饭，好好休息，好好运动，造成现在体态臃肿。我的良师益友珍珠姐说了我好多次，说我不爱生活，不爱自己，之前听了没有放在心上。最近感悟颇多，觉得真的要......

用料鸡蛋2个虾7只吐司2片黄油20克柠檬汁几滴淀粉1勺水20ml开放式吐司，超嫩滑的滑蛋虾仁的做法小火黄油热锅，等待慢慢融化吐司煎至两面金黄色虾仁提前白灼熟，一变色弯起来就要马上捞出来放入冰水里面哦，不然虾仁口感会老2......

这真的是一款很神奇的早饭又快又好吃又营养拍照还好看_____________________材料非常简单黄油：一小块🧈鸡蛋:两颗🥚🥚牛奶:随意🥛芝士片:一片🧀黑胡椒:随意🧂吐司:两片用多士炉烤一下表面淋上番茄酱如果不赶时间可以把......

用料虾仁10个左右鸡蛋2个黄瓜1根吐司片6-8片（芝士片6-8片）马苏里拉奶酪切碎末西红柿1个千岛酱2勺烤鸡肉（没有虾用烤肉或者火腿）适量虾仁吐司卷的做法虾仁去除虾线，洗干净煮熟，切碎备用。（没有虾就用烤肉或者火腿）黄瓜、西红柿......

时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：6个用料虾仁250g甜玉米粒60g料酒10g姜末2g玉米淀粉20g吐司3片芝士片6片鸡蛋2个盐0.5小勺白胡椒粉根据自身口味添加虾滑芝士吐司的做法虾仁剁碎，加入一个蛋清，放姜末、盐、白胡椒粉、......

蒜蓉面包虾，光听名字就流口水了…用料吐司片4片川娃子蒜蓉酱适量虾滑适量芝士片2片蒜蓉吐司虾滑的做法虾滑用黑胡椒粉腌制一下备用吐司切去四边，并放上腌制好的虾滑和芝士片接下来在吐司表面铺上川娃子蒜蓉酱，放入烤箱烤......

记录生活点滴🌞用料虾仁8个吐司🍞1片牛油果🥑1个无菌鸡蛋1个牛奶🥛20克黑胡椒粒适量橄榄油适量早餐-虾仁滑蛋吐司🍞的做法A：首先把新鲜虾仁🍤去皮，背部划一下，放入碗里，加入黑胡椒粒跟适量橄榄油腌制5分钟左右，然后放入平......

巨好吃虾仁滑蛋，高蛋白低脂肪，营养又美味！用料鸡蛋个油克盐克虾仁克料酒勺虾仁滑蛋的做法步骤......

快手早餐简单易操作用料吐司2片鸡蛋1个虾仁5个牛奶30克蔬菜粒15克食盐少许虾仁吐司饼的做法准备好所有食材吐司切成小块鸡蛋打散和牛奶放在一起并搅拌均匀适当的加点盐进去先把吐司放到模具里家里有现成的专用锅更好......

用料鸡蛋看自己想吃几个盐一小勺料酒适量虾仁看自己想吃几只胡椒粉适量生抽适量葱花孜然粉虾仁滑蛋蛋的做法我用的剥好的虾仁，用料酒、淀粉、胡椒粉（有条件的可以加点淀粉）腌制10分钟。鸡蛋打好加盐和料酒，搅拌均匀中大火......

用料虾仁300克鸡蛋4个料酒1勺淀粉1勺小葱1根盐适量虾仁滑蛋的做法将虾仁洗净，剔除背部的黑沙肠，再用清水漂清干净、彻底沥干水，放入盐、干淀粉，料酒腌制10分钟。2茶匙的淀粉加2瓷勺的水调成水淀粉。»瓷勺就是我们平时1人......

用料吐司6片虾仁200克鸡蛋一个盐0.5克料酒一勺玉米淀粉适量白胡椒粉0.5克虾仁夹吐司的做法一片吐司切4小块虾仁压成泥状加入盐，料酒、适量的蛋清和玉米淀粉搅拌。舀一勺拌好的虾仁在面包片上，用另一片盖上去。四边裹上......

之前看人家分享过去韩国旅游吃的滑蛋吐司，感觉满满一大个太赞了，现在没法出国旅游，只能自己动手DIY啦。用料吐司1条虾仁3个蟹柳2条鸡蛋2个牛奶20克沙拉酱少量芝士片2片赞！这滑蛋蟹柳虾仁吐司看着就很好吃！🥪的做法1⃣️鸡蛋......

冬日里的营养早餐用料鸡蛋1个吐司1片青虾3只青椒1个芝士片1片片虾仁吐司的做法1.吐司烤3分钟2.青虾剥虾仁，去虾线，煎熟3.鸡蛋打散，放少许盐，黄油炒熟4.吐司片上依次放芝士片、煎蛋、虾仁，青椒碎5.撒胡椒粉......

外酥里嫩好吃到爆的吐司炸虾仁用料虾仁250克面粉15克盐3克黑胡椒适量吐司4片美乃滋15ml吐司炸虾仁的做法所有配料调在一起搅啊搅，吐司去边切小块，然后虾仁团进来滚啊滚下锅啦噔噔噔噔......

用料虾仁6只牛油果1个鸡蛋2个料酒黑胡椒盐牛奶牛油果滑蛋虾仁吐司的做法1⃣️虾仁用料酒盐黑胡椒腌制10分钟2⃣️牛油果压成泥鸡蛋加少许牛奶和盐黑胡椒打散3⃣️吐司不放油煎热取出铺上牛油果泥4⃣️热锅冷油小火下蛋液旁边......

开始没有准备上图，所以步骤都没有拍照🙄操作很简单，零基础也能做得很好👌用料鸡蛋1个虾仁随意淀粉1勺盐适量黄油20克大蒜适量芹菜适量虾滑吐司🍞的做法大虾去虾线备用，准备黄油🧈蒜末，葱末（家里没有葱，我用了芹菜😇）吐司去边......

用料鸡蛋个虾仁吐司边的做法12......

用料鸡蛋5个虾仁300克料酒1勺油20克盐5克滑蛋虾仁的做法如图......