谷本的正宗食谱
> 列表谷本粥的做法？谷本粥需要哪些材料？
07-02![简单又营养的谷本粥的做法？谷本粥需要哪些材料？做法大全]()
最初知道谷本粥，是因为新闻报道说赵薇，范冰冰，赵雅芝，温碧霞等明星喝这个减肥美容，就抱着试一试的态度开始做谷本粥。写这篇菜谱补充一下具体操作方法。希望能方便像我一样新手的小厨娘宝宝们，此处应有撒花～～用料葛根5g木瓜5g......谷本优品 × 方太米博｜“轻厨生活”报名通知
08-14![简单又营养的谷本优品 × 方太米博｜“轻厨生活”报名通知做法大全]()
谷本优品联合方太集团旗下品牌——米博 10月23日 由谷本优品高级烘焙顾问张炳贤（大饼师傅）为米博合伙人带来一场烘焙高阶培训倡导“轻厨生活”的米博多功能烹饪机与高品质烘焙面粉品牌——谷本优品相结合用轻松的方式......-
![简单又营养的谷本优品 X 三能｜一款靠脸的虎皮紫薯吐司，配方不藏私做法大全]()
当吐司邂逅香糯紫薯一款靠（脸）谱的吐司就此诞生谷本优品与三能公司携手健康与黑科技的结合，多次调试终于觅得自带虎虎颜值的虎皮紫薯吐司吐司与紫薯的交融层次丰富，妆点一下午的美好时光用料谷本吐司粉谷本优品X三能｜一款...... [谷本直播预告] 有点吓人又可爱，不给就捣蛋！！
08-14![简单又营养的[谷本直播预告] 有点吓人又可爱，不给就捣蛋！！做法大全]()
I'mComming！！！一大波可爱的小鬼怪正在向你靠近～🎃🎃🎃～11月1日万圣节，快到了哦一群古灵精怪的小朋友，正在准备口袋要礼物不给就捣蛋用料南瓜[谷本直播预告]有点吓人又可爱，不给就捣蛋！！的做法10月24日19:00谷本优品直播间......脆谷乐儿童谷物早餐
12-19![简单又营养的脆谷乐儿童谷物早餐做法大全]()
用料脆谷乐30G香蕉一个温热牛奶200ml脆谷乐儿童谷物早餐的做法将香蕉刨开，切成一小段一小段+脆谷乐倒入碗中+牛奶倒入碗中+香蕉块放入碗中搅拌均匀就完成了！可以给宝宝吃了～～～～小贴士水果可以根据孩子的口味喜欢～......简易健康谷物全麦面包免揉筋膜版本
09-30![简单又营养的简易健康谷物全麦面包免揉筋膜版本做法大全]()
用料凉水473克盐9克酵母1克白芝麻10克亚麻籽7克橄榄油13克全麦面粉438克麦片40克简易健康谷物全麦面包免揉筋膜版本的做法大盆里倒入16oz水，一冒尖小勺盐，1/4小勺酵母，一大勺白芝麻，一大勺亚麻籽，筷子搅拌一下一大勺橄榄油......小本本
03-01![小本本的食谱与做法，小本本怎么做更好吃]()
哈哈，记到小本本上啦😄😊持续记录中，小英和小沐小沐："你为什么叫‘小英’啊？"，我："我喜欢‘英’这个字的含义，还和我名字同音。"，小沐："同音？也就你能拼出个同音。"我："我愿意啊！"。想想，我也确实有几个拼音发不准哈。那天上夜班，临......烤面筋（谷朊粉版本）
12-23![简单又营养的烤面筋（谷朊粉版本）做法大全]()
在家闲到发霉，想吃烤面筋发现外面的烧烤店都关门了😔，嘻嘻但是想起来家里还有谷朊粉，那就把面筋做辽用料谷朊粉250克水500克孜然盐一小勺烤面筋（谷朊粉版本）的做法准备谷朊粉水里加一小勺盐，把谷朊粉倒入水中，边倒边搅拌。揉......미숫가루라떼杂谷粉谷物冷饮
12-22![简单又营养的미숫가루라떼杂谷粉谷物冷饮做法大全]()
用料杂谷粉3勺牛奶(豆浆)1杯蜂蜜(白糖)一勺冰块香蕉可可粉冰淇淋미숫가루라떼杂谷粉谷物冷饮的做法3勺杂谷粉➕牛奶或者豆浆➕白糖或者蜂蜜一勺，泡开后加入冰块香蕉杂粮冷饮：3勺杂谷粉➕牛奶或者豆浆➕白糖或者蜂蜜一勺......日本栗黑糖磅蛋糕<熊谷裕子>
08-28![简单又营养的日本栗黑糖磅蛋糕<熊谷裕子>做法大全]()
这是一款和风组合的磅蛋糕。将带薄膜的栗子甘露煮切成薄片后平铺于烤模底部，再倒入面糊。脱模后将正面朝下，平铺于底部的栗子随即变成最美的装饰。黑糖的风味极为浓烈，若希望口感温和些，在黑糖中加入三温糖或普通砂糖即可......爆谷
05-31![爆谷的食谱与做法，爆谷怎么做更好吃]()
用料專用爆谷少量黃油少量糖15克爆谷的做法熱油加糖中大火，糖化之後轉小火。放入爆谷，抖動鍋，看到有爆開就馬上蓋蓋子不用2-3分鐘就可以。......包谷糁
03-09![包谷糁的食谱与做法，包谷糁怎么做更好吃]()
包谷糁也叫玉米糁、棒子糁，是北方农村的早期的一种早晚吃食，因其制作简单，营养丰富，现在已经成为北方家庭餐桌上不可缺少的美食。用料细包谷糁水包谷糁的做法锅里倒入水，烧开后慢慢加入包谷糁，如果喜欢稠一点的就稍微多放一......谷谷金砖
09-27![谷谷金砖的食谱与做法，谷谷金砖怎么做更好吃]()
用料青稞罐头510克饮用水2升糖水100克/300克晶冻粉130克/390克绿茶500毫升1500毫升热水500毫升/1500毫升谷谷金砖的做法取一罐青稞量取510克青稞2升饮用水清洗倒入青稞米取晶冻粉量取390克晶冻粉量取1500毫升热水锅中......扒谷
08-09![扒谷的食谱与做法，扒谷怎么做更好吃]()
用料蒜瓣葱根姜片盐克扒谷五花肉粉条韭菜扒谷的做法网上买的冷冻扒谷，掰成小块，粉条8分软。五花肉肥肉部分和瘦肉部分分开切丁，准备葱姜蒜。锅内放入少量油，加入肥肉丁，炒出猪油，加入瘦肉和葱姜蒜翻炒。加入掰碎的扒谷，加水......谷物糖
09-28![如何制作谷物糖才好吃 谷物糖做法步骤图解]()
用料谷物圈90g白砂糖40g麦芽糖15g黑芝麻10g冻干草莓1袋冻干火龙果1袋谷物糖的做法准备食材：谷物圈90克、白砂糖40克、麦芽糖15克、黑芝麻10克、冻干草莓1袋、冻干火龙果1袋。锅中加入100毫升清水、倒入40克白砂糖和15......谷雨
12-08![谷雨的食谱与做法，谷雨怎么做更好吃]()
转自《大家中医》。健脾祛湿的食物，可以常吃薏苡仁、麦芽、山药、茯苓、白术、白扁豆、莲子、陈皮等等。搭配春季当令的食材，推荐一茶一粥一汤，疫情宅家期间，可以生发阳气、顾护脾胃。用料炒麦芽9克党参3克白术2克谷雨的......配料简单 生酮低碳吐司（谷朊粉版本）
12-12![简单又营养的配料简单 生酮低碳吐司（谷朊粉版本）做法大全]()
不用冷藏的水合法，最新的改良版方子分两个，一个复刻糖友饱饱哈哈一个就是之前奇亚籽吐司都是配料简单的版本！低碳水吐司灵感来源于“万仔小码头”谷朊粉很少但是我不太喜欢各种蛋白粉啊巴拉巴拉的。。你们知道因为我喜欢......五谷
11-02![五谷的食谱与做法，五谷怎么做更好吃]()
我的包装设计用料红豆，绿豆，黑豆，云豆，黄豆五谷的做法豆子......五谷米糊改五谷馒头
07-10![简单又营养的五谷米糊改五谷馒头做法大全]()
用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合，我用的五谷米糊不是很浓稠，后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟，加入面粉内，和成面团，保鲜膜封好发至两倍大面团揪成等大的剂子，揉......谷物快手饼干（多谷物棒）
03-23![简单又营养的谷物快手饼干（多谷物棒）做法大全]()
随意发挥的创意饼干用料全谷物50g液体适量果干（可省）20~50g坚果（可省）20~50g面粉（可省）适量奶粉（或蛋白粉或不加）10g糖0~5g可可粉（或抹茶粉或香草精或不加）适量黄油（或无味植物油）0~20g谷物快手饼干（多谷物棒）的做法将谷物，坚果炒香......-
![简单又营养的「炒面」——扑面而来的「原麦香味」全谷物无添加~生活原本静好做法大全]()
每一天，感恩的心，感恩有您🙏趁着现在有空尽力多创几道食谱，万一有点事情走开了或者来不及拍照的时候了等等，想做恐怕都做不了😂此举但愿能让更多有缘人受益，远离疾苦【非药而愈】😌很喜欢【下厨房】这个架构，有图有真相，步骤...... 熊谷裕子的日本栗黑榜蛋糕
01-09![简单又营养的熊谷裕子的日本栗黑榜蛋糕做法大全]()
深秋时节的献礼用料无盐黄油50g黑糖粉25g三温糖（或细砂糖）25g全蛋液50g低粉55g泡打粉1g糖渍栗子6颗糖水朗姆酒15g栗子糖浆15g水适量熊谷裕子的日本栗黑榜蛋糕的做法后补......超级谷物吐司，超级谷物
12-24![简单又营养的超级谷物吐司，超级谷物做法大全]()
用料20克亞麻籽25克燕麥片250克高筋面粉35克糖1茶匙乾酵母粉1顆蛋110克牛奶1.5茶匙鹽20克奶油，切塊40克奇亞籽，浸泡10分鐘(詳見要缺)超级谷物吐司，超级谷物的做法1將亞麻籽和燕麥片放入主鍋，以Turbo/2秒/2次研磨。2加入高......❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》
07-10❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去......
馥谷
10-07![馥谷的食谱与做法，馥谷怎么做更好吃]()
开启麻仙儿的烘焙之旅！哈哈用料鸡蛋4个低粉适量黄油适量砂糖适量淡奶油1L馥谷的做法准备原料烤蛋糕咯发挥创意想象力装饰呗小贴士想到什么就怎么捣腾啦！多多尝试，记录自己的烘焙历程，开始啦！......
![简单又营养的[谷本直播预告] 有点吓人又可爱，不给就捣蛋！！做法大全](https://i1.jiayaoba.com/862f888ae1ed8222b20ea4/9d7f/ca72/9d7fddddbdadd625be5aa4c91be6e401d3b153a479137c15a65b9eeed23c0f9cb727b2b7788d686c89bd-s.jpg)
