一喝的正宗食谱

听说荷叶茶喝了很刮油减肥于是买了一堆效果是挺好的。就是第一次喝的时候不适应很容易体寒所以要搭配红糖水一起喝💆可是我还是每天吃好多好多东西唉:-(生活不易肥仔叹气🐷🐷🐷🐷用料荷叶茶包一袋或两袋根据个人习惯......

好难想象脆瓜和香菇和鸡炖出来的味道如何，但是…在台湾妹妹家中喝到了一碗台湾家常版的脆瓜香菇鸡汤后，一喝难忘，于是回家如法炮制用料香菇10-15朵脆瓜半罐/200g半只鸡半只姜片3-4片一喝难忘的脆瓜香菇鸡汤的做法我选的......

正值油桃季节，看了毛桃汁的方子就想着试试油桃，结果出乎意料的好，油桃做果汁比毛桃要好喝很多。用料油桃3颗纯净水600ml冰糖适量柠檬汁适量一喝就爱上的油桃果汁的做法油桃去皮，切块切块，放冰糖，滴柠檬，按破壁机米糊键榨好的......

最近和儿子迷上了油管各种印度小吃频道，今天尝试的是南亚风靡之Masala奶茶用料水150克牛奶400克盐10克姜10克阿萨姆红茶30克古树滇红35克糖75克混合香料（豆蔻肉桂丁香胡椒小茴香）随喜一喝难忘Masala的做法油管yutuber视......

用料红薯1-2个汤圆适量冰糖水一喝就爱上的番薯汤圆糖水的做法红薯洗净去皮、切块水烧开，下红薯煮至变软（约15分钟左右）加入冰糖、汤圆，煮熟，盛出即可......

平时就喜欢喝青萝卜香菜汤😋就是吃米饭🍚没有菜用萝卜汤泡米饭吃也非常好吃👍👍现在换成白萝卜味道就更鲜美了😋😋用料鸡蛋3枚白萝卜半个白胡椒少许盐适量姜丝适量葱碎适量水开水鸡精少许牛肉粉少许一喝就忘不掉的煎......

用料柠檬4个黄冰糖400克盐10克一喝就不咳嗽的柠檬膏的做法把柠檬放在水中浸泡加入食盐，用力搓表皮，把柠檬洗净用纸擦干净，不残留一滴水把柠檬首尾去掉切成厚厚的柠檬片去籽，（这部很关键，一定要仔细，不然没去干净会很苦的）先用......

要说2021年的头号网红，油柑肯定能拥有姓名！不过大家更熟悉的，一般是它的果汁形式。然鹅，市售油柑汁都加了大量糖，又贵又不健康...自制油柑茶饮可以控制糖分，不仅掩盖了油柑的涩味，又不会压制回甘，好喝又上头！用料油柑200g茉莉......

简单，好喝用料海带100克盐少许豆腐一小块鸡蛋1个醋1勺一喝就瘦的减脂汤的做法1.准备海带，豆腐洗净备用2.锅中烧水，水开后放入海带，豆腐3.放盐，醋，煮开，把搅拌好的鸡蛋冲入4.烧开就可以起锅啦小贴士1.简单，方便......

之前在月子中心不小心着凉感冒了刚好遇到中医师查房给我弄了一剂葱白姜汤趁热喝了一下就好了非常神奇用料葱白4段姜4片水1碗着凉感冒一喝就好葱白姜汤的做法姜切片葱白只留下边拍扁一碗水水煮开放入姜片和葱白盖上盖......

第一次喝素汤是有一次出去玩，朋友大力推荐某家农家乐的素汤超好喝，当时不以为然，觉得肯定是夸大其词，没肉的汤能好喝到哪里去？事实证明我错了！错得离谱！那个汤好喝到从此没别的汤能入我的眼！回来自己尝试了好几次，终于做出差不......

口腔溃疡想必大家都经历过，莫名其妙的就在嘴里有了那么一个，那个疼呀！什么都不能吃，尤其酸的。口腔溃疡的原因因人而已，但是通常会因为：吸烟、压力和焦虑、酸度较高的水果、口腔内摩擦、营养不良等原因引起。你需要知道：大多......

自己做过这个奶茶以后，再也没有买过奶茶店的奶茶了(｡･ω･｡)ﾉ♡材料简单、成本低廉，但是做出来的味道是外面二三十块一杯的花哨的网红奶茶比不上的！我用的是黑糖块，因为觉得黑糖做出来的颜色深，而且喝完以后没有白砂糖的那种嘴里......

皮蛋黄瓜汤这道汤做法超级简单，只需要黄瓜、皮蛋，少量盐，葱姜提味，汤头很鲜黄瓜清爽，皮蛋独特的鲜味混合着黄瓜的清香，让人停不下来，饭前来一口，保证让你胃口大开，饭后来一碗，解腻刮油。用料黄瓜150克皮蛋2个小葱适量姜适量蒜适......

秋冬季节，早上喝一口暖汤，蔬菜汤补充维生素，肉汤补充蛋白质总有你和家人喜欢的…持续更新中…用料各种蔬菜各种肉类喝一口暖汤的做法玉米秋葵山药香菇汤干香菇泡发，水烧开后放泡好干香菇一小片姜，熬一会，然后放入玉米粒，山药......

家里的白凉粉，本来是买来做“水信玄饼”的。做了一次之后就打入冷宫了，没想到今年这样火。看看离保质期终了不远了，赶紧安排做起来。这次我把好几次做的都集合在一起，你们想怎么玩，自己看着办。这个饮料真的没有比例，因为杯......

今天给大家来个完整的一天菜谱，可能热量有点高，但是在这个特殊时期，好吃最重要，另外，也要满足一下长身体孩子的需要😂用料早餐：饺子根据个人食量蕃茄酱或醋少许黑芝麻少许葱少许午餐：奶油蘑菇培根意面意面根据个人食量培根1......

暑假的最后一天🥳想做点什么来掩饰一下激动的心情，那就从杨枝甘露开始，从杨枝甘露结束吧！新学期，娘俩将继续保持和平共处原则，加油哦😘用料西米15克芒果1个（500g）西柚半个（80g）椰浆200ml鲜奶或纯牛奶400ml+80ml烁乳20克（依个人......

封面是火龙果盆栽╮(╯▽╰)╭开个园子放自个儿的吃食用料杂粮青菜一个人吃吃喝喝的做法有菜有饭种类丰富多吃杂粮......

海鲜小串，牛肉小串，面包片，蟹钳，用料龙虾1喝丢一只鞋的做法哈哈哈哈哈哈......

有个说法是“菠菜与豆腐不能同食”我专门查了一下资料👇⚠️豆腐是在豆浆中加入盐卤和石膏制成的，盐卤中含有氯化镁，石膏中含有硫酸钙，而菠菜则含有很多草酸。草酸对人体没有益处，而且它能够与氯化镁，硫酸钙发生化学反应，生成......

建个菜谱给自己记录一哈间歇性一杯杯的渣拉花ᖗ(ᐛ)ᖘ私人菜谱请勿上传谢谢23333用料意式浓缩牛奶喝一杯吧的做法em……em…………exm？？？em……………………......

中国营养膳食宝塔推荐成人每天喝水量1500ml走路6000步。不爱喝水的可以试试这几款水果茶泡水果的时候注意挑出腐烂的水果，没有净水器的也可以用饮水机里的水泡，如果不在意美感更注重健康可以给部分水果去除果皮。用料看......

红糖，红枣，桂圆，枸杞煮糯米藕的水，不要倒哦，都是好东西可以喝😍尤其是女士那么几天，还可煮开后下挂面荷包蛋，嘿嘿也是不错哦。红糖根据家人口味放入用料糯米克藕节红糖克枸杞克红枣桂圆糯米藕一锅一吃一喝的做法洗干净，浸泡8......

租房，大多数离家打拼的人儿的必修课题。搬家，似乎也是家常便饭。前阵子，再一次搬家。选择了一个方便工作和有传统菜市场的老小区，租了下来。用料传统菜市场丰俭由人总归因为一个吃吃喝喝的念想的做法当季鱼货瓜果蔬菜接下......