青菜的正宗食谱

偶然用前一晚剩下的火鍋食材，青菜和豆腐做了一個煲湯，真的太好喝，太好吃了，把自己驚艷到了！用料小青菜1颗鸡柳200克豆腐半块干香菇6朵盐适量胡椒适量生抽半小勺香菇雞柳豆腐青菜煲（冬日暖湯）的做法将干香菇放进砂锅小火开始......

减肥期间续命的良药，一个素食小菜的快乐😊用料主：青菜小白菜，菜心，茼蒿，生菜等盐一勺半（普通饭勺）鸡精半勺生抽2-3勺（普通饭勺）白醋一勺（普通饭勺）大蒜🧄一半生姜比一半蒜小一点点小米椒3-5个香菜2到4根小葱一根到两根拌青菜🥬的......

特别简单的一道汤，有菜有肉还有主食，清清淡淡当晚餐很合适。用料鸡腿1只鸡翅2个玉米半根小青菜1-2颗生抽1小勺简单鲜美的鸡腿青菜玉米汤的做法鸡腿和鸡翅是提前用盐焗鸡的办法已经加工好的的，（可以参考下厨房里盐焗鸡，用电......

用料青菜头1颗蒜1瓣姜1小块干辣椒2～3个辣椒油1汤勺香油半汤勺藤椒油半汤勺白芝麻少许醋少许盐适量味精适量爽口青菜丝的做法青菜头削去老皮，洗净切丝，有盐抓拌腌制几分钟去除冲辣味，用清水淘洗两遍捞出沥干水分姜蒜处理干......

转载用料西红柿个小美西红柿青菜面条的做法好好好好好好......

闺蜜最喜欢的面，不管下班几点，只要她想吃，我就给她煮。用料青菜3-5颗鸡蛋1个烟熏肉或腊肉5-10片酱油1勺老干妈水豆豉1勺盐食量鸡精食量青菜鸡蛋烟熏肉面的做法锅里放水，烧开下面条，按个人食量放。（准备个小碗，装冷水）煮面过程......

疫情期间有啥做啥用料大米家常烧饭用量（我家一杯半）酱肉适量鲜酱油适量盐适量糖适量青菜4颗（取决于饭的多少）食用油少许麻油少许酱肉青菜饭的做法青菜洗干净切小段酱肉切片淘米加水，比平时烧饭的水少一点锅热放少许油放入......

用料青菜500g干鹿茸菇10朵香干4块胡萝卜1/4根黑木耳2朵面粉500克酵母5克蚝油1勺芝麻油适量盐适量糖少许菜籽油适量葱姜蒜少许鹿茸菇香干青菜包的做法面粉加酵母，少许盐和猪油，温水活成面团，放在35度温水中发酵3小时左右......

前段时间因为疫情，这边的蔬菜涨价。近几天看到平台的购买小青菜很便宜，于是多买了点，本抱着不想浪费的心态做了这个炒饭，没想到味道真不错。用料鸡蛋1个青菜2颗米饭1碗好做，好吃，好上手的青菜鸡蛋炒饭的做法1.备菜青菜切丝......

用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切碎备用…大米适量煮粥…正常煮就......

木耳这么黑。当然对身体非常好啦。小青菜可以选很多种混合搭配嗒用料木耳100g小青菜100g生抽盐糖花椒油大蒜海米椒醋凉拌木耳小青菜的做法木耳洗净泡发后放入开水里汆烫。拿出后晾凉备用小青菜也同样洗净，汆烫，晾凉。备......

虽然我不是北方人，但我跟孩子都很喜欢面食，馒头、包子、面包都在学习中，想简单快速的做包子，其实做一发也是可以的，耗时比较短，适合像我一样的初学者，做出来的包子也很松软，孩子也爱吃。用料面粉500克酵母5克糖10克温水250克......

减肥晚餐用料青菜一小把魔芋粉一小把红色酸辣椒一大勺青菜魔芋粉的做法青菜叶子切丝，梗切段，方便快炒下锅热炒，放入食用盐，炒至去菜生色烧开水，放入魔芋粉煮至不硬心❤️锅里放油，将魔芋粉再次下锅，加入一大勺酸红辣椒，炒均匀，再......

晚上提前准备好明早的食材🥬🥚🍄起床先烧水，一个洗漱的时间，健康美味的早餐就好啦！🍜元气满满的一天，从爱自己开始！☀️用料生菜2颗香菇3朵鸡蛋1个面1份早餐青菜面的做法新鲜生菜取出，清水洗净。放入烧开的水中白灼五秒左右变......

用料面条肉丝青菜生抽盐糖生姜葱干辣椒可无肉丝炝锅面（青菜肉丝面）的做法瘦肉切丝或者切丁，用开水加料酒先绰一下，去除血沫准备生姜切丝、小葱切段、干辣椒切碎少油，下葱姜干辣椒爆香下肉丁，加两勺生抽、一小勺糖，翻炒加入一......

这个方法适用于大部分青菜，想吃蒜蓉味的菜，一个做法就搞定啦用料生抽2勺西蓝花杆6-9根蒜头5个万用蒜蓉青菜公式的做法西蓝花杆洗干净，切段。蒜头用打蒜器搅成蒜泥。没有这个的话，请用你美丽的双手剁蒜蓉哈锅里加水烧开之......

用料小白菜3棵豆腐1块青蒜末或葱花花椒青菜小豆腐的做法小白菜洗净焯水攥干水分切末豆腐用的盒装北豆腐豆腐抓碎青蒜切末锅热放一勺猪油花椒炸香捞出放青蒜末炝锅放豆腐碎，加点盐煸炒加青菜末一起翻炒出锅时前放一点鸡......

房东送了一大颗生菜，不想炒着吃，也不是适合做沙拉的品种，于是决定煮粥喝！我生菜的用量有些多了，请根据个人喜好自行减少用量哦。用料鸡胸肉半块鸡蛋一只生菜7-8片糯米适量盐适量白胡椒适量料酒适量麻油1勺青菜鸡丝粥的做法......

用更能吸收汤汁的冻豆腐配上霜降后自然甜美的青菜以及泡过料酒提升鲜味的干贝。素菜也是让人意犹未尽。用料冻豆腐1块青菜5颗干贝7粒姜片2片料酒少许盐少许糖少许胡椒粉少许清水250毫升冻豆腐烧青菜的做法青菜洗净切......

简单又美味用料猪肉丝50克小青菜50克味极鲜酱油少许大蒜2瓣料酒一小勺盐少许油少许姜2片熟炒面100克超级简单的蒜香青菜肉丝炒面的做法肉丝用料酒，盐，姜腌制10分钟大蒜拍碎大蒜头和肉丝用油爆香加入小青菜翻炒熟加入熟......

用料小白菜适量蒜1瓣辣椒🌶️1个盐少许鸡精少许勺生抽1勺料油少许简单菜～清炒小青菜的做法切好青菜🥬（胡萝卜🥕配色用，可放可不放）热油下🧄（喜欢辣椒🌶️的放点辣也可放点花椒粒）呛香放青菜🥬中小火炒到断生（断生后再放调料）盐，鸡......

用料年糕300克青菜2颗鸡蛋2个盐2克生抽1小勺食用油10克青菜鸡蛋拌年糕的做法先煮年糕：水开后下年糕，煮至浮起。约需要2-3分钟。大火，倒油，油热后下鸡蛋，待边缘凝固后滑炒至80%凝固，盛出。炒鸡蛋油要略多一些，不然容易粘锅，而......

蒸菜是保留食物营养成分最多的做菜方法。而且简单。这段时间家里青菜有点多，冬天的青菜很大硬不好炒，于是就想蒸出来，配点素鸡黑木耳红萝卜，加点酱汁别有一番风味……之前有个菜谱是小白菜蘑菇蒸豆腐皮，都是同样方法，也都是......

用料米饭2碗鸡蛋2个火腿1根青菜2颗香菇6朵香菜或葱2根盐适量生抽2勺食用油适量粒粒分明黄金鸡蛋火腿香菇青菜炒饭（原图无滤镜）的做法两个鸡蛋打入碗中划散，倒一半在米饭中拌一下。这么做可以把米饭分成一粒粒的，坨成块的......

香菇的鲜味+小青菜的清香，简直天作之合用料鲜香菇6朵杭白菜🥬500g大蒜2瓣小葱1根盐一勺🥬低脂低卡香菇青菜的做法香菇洗干净，切片，小白菜洗干净，去根（白菜上午洗的，放冰箱了，忘记拍图了，见谅）热锅冷油，爆香葱蒜，放入香菇炒软大概......