-
![教你奶白山药牛尾汤怎么做,奶白山药牛尾汤的详细做法]()
用料牛尾400克山药3段姜5片料酒2勺大蒜瓣8瓣牛奶20克也可不放枸杞10粒也可不放香菜适量海参1个也可不加奶白山药牛尾汤的做法牛尾提前用冷水泡出血水3次以上，期间每隔一刻钟换水一次；起锅加入冷水，加入去除血水的牛尾，加......
-
![简单又营养的山药萝卜牛尾汤「减脂·三餐」做法大全]()
北京的春天今年好像来得很早，这两天屋子里已经能感觉到暖洋洋的阳光了，希望所有的花儿啊草啊可以如期归来🌿牛尾一直是牛身上最精华的部分，肉质紧实，富含胶原蛋白。但是炖牛尾汤最怕油腻。这道牛尾汤用白萝卜和豌豆点缀，清......
-
![简单又营养的小美～西红柿山药牛尾汤做法大全]()
疫情已经持续了3年一日三餐变着法的吃用料牛尾500克西红柿2个山药200克（也可以土豆）橄榄油20克洋葱1个姜3片蒜3瓣盐适量冰糖10克水适量小美～西红柿山药牛尾汤的做法牛尾提前拿出来解冻；牛尾放网篮，温水没过牛尾，5分钟50度速......
-
![简单又营养的浓香牛尾汤（山药版）做法大全]()
用料牛尾5-6块姜1片青蒜1根铁棍山药1根盐一点点胡萝卜仅为有些颜色浓香牛尾汤（山药版）的做法将冰冻牛尾浸在凉水中解冻，直到浸出大部分血水，这个部分大约花了两三小时，中间换水三次。最后冲洗干净。牛尾放入锅中，锅中入冷水......
-
![山药牛尾汤的食谱与做法，山药牛尾汤怎么做更好吃]()
用料牛尾1000克山药1根姜5片山药牛尾汤的做法准备好食材准备好锅具牛尾小火炖两小时加山药山药炖软后放入适量盐，上桌......
-
![教你花胶牛尾山药汤怎么做,花胶牛尾山药汤的详细做法]()
都市快节奏生活的我们，总还是需要慢下来，淘洗生活，煲一锅汤，精心处理，慢慢烹调，最后与理想与爱人一起吃干抹净。一碗浓浓爱意的靓汤，等待爱人归家的心，这才是生活的样子。每一只汤碗里，都有一个温暖的灵魂😊。此款靓汤功效：益气......
-
![简单又营养的莲子牛尾山药汤（美善品）做法大全]()
用料牛尾500克新鲜莲子15颗（浸泡1小时）红枣8颗姜3片水1200克山药100g（选铁棍山药去皮切段盐1茶匙莲子牛尾山药汤（美善品）的做法牛尾提前汆烫沥干水分，将牛尾、莲子、红枣、姜片和水放入主锅，以1小时39分/100度/反转小勺烹煮......
-
![尾骨山药汤的食谱与做法，尾骨山药汤怎么做更好吃]()
用料尾骨山药红枣5粒盐鸡精尾骨山药汤的做法将猪尾骨洗净，入滚水中焯去血沫；山药去皮切成条状浸没在清水中以免氧化变色；红枣浸发后洗净锅中加入适量清水，放入尾骨和红枣，大火烧开后转小火炖1个小时，放入山药后再煮15分钟，调......
-
![简单又营养的奶白奶白的山药鲫鱼汤来啦做法大全]()
冬天冷了，想喝鲫鱼汤用料鲫鱼1条盐少许铁棍山药几根枸杞几粒奶白奶白的山药鲫鱼汤来啦的做法准备一条鱼几根铁棍山药鱼清洗干净，山药切成块，泡几个枸杞子，主要是好看，顺便喝点枸杞耳清目明😝锅烧热，放油，下鱼，两面煎黄加入热......
-
![教你清炖牛尾山药汤怎么做,清炖牛尾山药汤的详细做法]()
清炖牛尾山药汤，补气补血。。。用料牛尾100g山药20g枸杞5粒红枣1颗姜5片清炖牛尾山药汤的做法步骤:1、将牛尾飞水去血；2、然后将所有失败放入电炖锅中，打开开关，若干小时后就煲好了。3、煲好后按照自己的口味加盐即可。完......
-
![淮山牛尾汤的食谱与做法，淮山牛尾汤怎么做更好吃]()
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉，肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养，价钱相对来说也比较不贵，通常去皮切块出售，以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足，加在砂锅菜或汤......
-
![如何制作牛尾山药汤才好吃 牛尾山药汤做法步骤图解]()
鲜甜香浓的清汤牛尾山药汤用料牛尾克姜片料酒勺山药根枸杞粒梨牛尾山药汤的做法牛尾泡水6个小时，泡出血水，沸水下牛尾焯水，加一点料酒，撇掉血沫，大概10-15分钟准备葱段，姜片，陈皮，香叶，半个梨洗净焯过水的牛尾，水煮开，放入牛尾和......
-
![营养美味牛尾山药汤正确烹饪方法 最正宗的营养美味牛尾山药汤的做法]()
用料山药3根牛尾一条克枸杞随意粒姜5片胡萝卜🥕2根营养美味牛尾山药汤的做法准备一条鲜牛尾，切成块块按图准备好食材牛尾清水浸泡，泡出血水加入料酒姜片焯水将焯水的牛尾洗干净加入葱姜放入砂锅炖煮40分钟将胡萝卜山药......
-
![山药猪尾汤的食谱与做法，山药猪尾汤怎么做更好吃]()
用料猪尾1根山药1根盐少许香菜或香芹少许味精可下可不下山药猪尾汤的做法猪尾洗净，山药切块，香菜摘好备用猪尾过下滚水，捞起。放入凉水中大火煮，滚后中火煮。煲时间长短随意！熟就好！以筷子能插穿肉为准。最后下山药一起煮。......
-
![教你番茄山药牛尾汤怎么做,番茄山药牛尾汤的详细做法]()
用料牛尾铁棍山药（白萝卜）番茄番茄山药牛尾汤的做法牛尾先煮，需要撇沫放入山药（这个版本是放了白萝卜）最后放入番茄有时......
-
![简单又营养的牛尾山药汤&红烧牛尾&牛排早餐饼#秋季保胃战#做法大全]()
抱着试试的心态提交了申请，居然真得到了中粮我买网#秋季美食保胃战#活动的现金卡。做了好吃的牛肉，来分享食谱啦ps:中粮我买网包装和配送都非常6，泡沫箱里放了6袋干冰，收到的产品一点都没化用料牛尾500克牛排两块面粉450......
-
![牛尾炖山药的食谱与做法，牛尾炖山药怎么做更好吃]()
用料牛尾1000克胡萝卜半根山药一根料酒葱，姜香叶牛尾炖山药的做法牛尾冷水下锅，加料酒，焯水后捞出，用温水洗去浮沫。电压力锅加温水，放入焯好的牛尾，加葱大段，姜片，香叶，炖汤键，炖好放至解压。打开电压力锅，放入山药块，胡萝卜块（最......
-
![简单又营养的人参山药健体牛尾汤做法大全]()
牛尾益肾、胃气，补气养血，强筋骨，适宜成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用；山药甘、平、无毒，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。两种食材融合，有强身健体，补髓提神，滋阴壮阳等功效。用料牛尾淮山药人参胡萝卜无花果栗子肉红枣八角......
-
![山药炖牛尾的食谱与做法，山药炖牛尾怎么做更好吃]()
用料牛尾300克姜4片胡萝卜。1根料酒2勺盐一点葱1根山药1根山药炖牛尾的做法先把牛尾用料酒，香料，姜冷水抄一遍鲜美......
-
![牛尾山药汤的食谱与做法，牛尾山药汤怎么做更好吃]()
此汤有强身健体，补髓提神，滋阴壮阳等功效，百度来的。。。用料牛尾巴2斤山药半根枸杞若干生姜几片牛尾山药汤的做法牛尾焯水备用，山药去皮后滚刀切块备用牛尾和姜片一起下锅，倒入开水大火烧开转小火慢慢的炖，到一点料酒，两小......
-
![简单又营养的山药牛尾汤&葱油饼（烤箱版）做法大全]()
今天的葱油饼因为抹了油酥，😐油超标…就没有再用油来煎饼了，用的烤箱，葱油饼在烤箱烤得上色后的口感是酥脆的那种-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)如果喜欢软饼口感的，就用平底锅煎，或者烤箱时间设定地短一些哇～只是饼的颜色不会黄灿灿的......
-
![简单又营养的莲子牛尾山药汤，四季养生做法大全]()
初级3h用料500克牛尾，切段，提前氽烫沥干水分备用15颗新鲜莲子，浸泡1小时后沥干水分8颗红枣1200克水100克山药，选择铁棍山药，去皮，切段1茶匙盐姜3片莲子牛尾山药汤，四季养生的做法1将牛尾、莲子、红枣、姜片和水放入主锅，以99......
-
![简单又营养的咖喱山药番茄胡萝卜牛尾汤做法大全]()
用料牛尾200g番茄1个胡萝卜1根山药半跟咖喱3/2葱姜料酒少许咖喱山药番茄胡萝卜牛尾汤的做法牛尾踔水放入葱姜料酒去血沫去腥食材切块备用洗净备用牛尾去血沫后热水煮开放食材咖喱3/2炖3小时按个人口味放盐即可......
-
![简单又营养的番茄山药蘑菇牛尾汤做法大全]()
前些天看了一个快手菜视频学到的，在贴秋膘的季节也要注意卡路里的摄取，热汤水比较容易有饱腹感，汤里的食材也很有营养价值。很适合健身减肥的小伙伴～用料意式番茄罐头1罐番茄酱随意洋葱1个山药1根蘑菇8朵胡萝卜1根牛尾350......
-
![简单又营养的寡淡的山药牛尾汤🙄做法大全]()
给自己做过的美食留个小记录吧，感谢下厨房，感谢各位大大们～比心❤️用料牛尾500克姜n片铁棍山药2根盐随意寡淡的山药牛尾汤🙄的做法牛尾洗净，冷水入锅，放入姜片，烧开去血沫。牛尾，山药，放入砂锅中，加姜，足量水，烧开。烧开后，转小火......
