海味香瓜盅的正宗食谱

用料香瓜蛇果虾仁鲜贝蟹肉棒西兰花胡萝卜鼠尾草蛋清白葡萄酒淀粉盐胡椒粉海味香瓜盅的做法香瓜去皮，去掉顶蒂后从开口取出中间的籽，清空内里后使之成为一个容器蛇果去皮、切V型花刀，摆放在香瓜周围，胡萝卜切菱形片，西兰花......

美善品顾问，健康管理师，欢迎和由美一起开启美食之旅。V：18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两个小南瓜，切盖，去籽，放下层蒸锅25分......

在酒店吃到这样汤，清爽又鲜美。回家复刻一番，老实说，口感一模一样！用来宴客很适合。此方适合十人。用料mini冬瓜根据人数一人一盅老母鸡1只新鲜鸡头米250g虾仁20颗澳洲带子20颗活花蛤250g金针菇一小把姜片若干葱两三根花......

用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去......

不出门的日子，炖汤喝。我上辈子可能是个广东人，因为我太爱喝汤了。你们还记得之前拍的跟小伙伴们一起吃的年夜饭里，我做了一道海鲜冬瓜盅吗？当时一起吃饭的鹿子同学刚好是广东人，喝了一口后他眼睛都亮了，话都不顾说，只管往碗......

虽然立秋已过，广州的天气还是十分炎热，餐桌少不了冬瓜用料冬瓜一截鲜虾若干只干贝若干香菇几颗虾米若干肉粒若干鲜味冬瓜盅的做法虾米，元贝，冬菇泡软，切粒买冬瓜要买两头的，底部切一刀方便冬瓜放入碗内时可以放平稳。把里面......

看了日食记发布的冬瓜盅，忍不住自己做来喝哈哈，不过我没有鲍鱼，所以没放这个汤好鲜，鲜掉眉毛那种，不用放盐的用料冬瓜要深一些才可以多装汤香菇四朵虾米一小把干贝10粒火腿一小块青豆一小把黑虎虾8只海鲜冬瓜盅的做法1先将......

贝贝瓜造型可爱，很适合做一个高颜值的南瓜盅，不用烤箱，蒸一下就可以哈。用料贝贝瓜1个鸡蛋1个牛奶50克淡奶10克糖10克奶香南瓜盅的做法贝贝瓜在顶端切开，放入蒸锅蒸15分钟左右，用匙能插进去就是蒸熟了。用匙掏出瓜籽和瓤不......

某日受“炜哥”厨房启迪，改良做了尼道菜😜，南瓜富含胡萝卜素（有丰富维生素A）对皮肤，眼睛，牙齿，心血管都益处多多～～用料小日本南瓜一个盐少许蝦10只鲜鱿鱼1只中国芹菜1条红萝卜1个红洋葱半个南爪子仁少许胡椒粉少许南瓜海鲜盅😊......

用料丝瓜土豆淀粉木耳枸杞素火腿盐砂糖红萝卜胡椒粉芹菜和风酱、砂糖、盐、胡椒粉、面粉、太白粉、香油豆腐香菇香菜美味丝瓜盅的做法丝瓜去皮切成四公分长的小段，并挖空内部成杯子状。豆包、素火腿和其余蔬菜皆切成小......

南瓜盅味道鲜美，是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多，做法也很多种，这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精、稀奶油少许南瓜1个海鲜南瓜盅的......

去朋友家乡下的家里玩，空气清新，房子漂亮，完全是小别墅。鸡鸭成群，瓜果丰收。新时代的农民朋友幸福感真的太强了。顺便带了几个乖乖的小南瓜回来，尝试做这个南瓜盅，把腊香的杂粮糯米饭放里面蒸。太好吃了！用料南瓜一个盐适量......

过节吃太腻吗？来一碗清淡的冬瓜盅是不错的选择～用料矮冬瓜大虾香菇葱姜盐、白胡椒海鲜香菇冬瓜盅的做法冬瓜挖瓤，香菇提前泡发；大虾和香菇切小丁，开水锅里一同放入葱、姜煮5分钟去沫；盛入冬瓜内，中火蒸15分钟；出锅后撒入适量......

这样吃不香吗？哈哈！又简单，又特色、而且香！用料冬瓜1个猪杂1斤鸡子1斤云南菌250g红枣5粒杞子10粒冬瓜盅火锅，香不香？的做法准备一个冬瓜，洗干净，把内囊刮干净，放入（有条件）矿泉水。第一步，将红枣、杞子、云南菌洗干净放入冬瓜与矿......

今天买的香瓜特别的甜，用挖球器挖成球球，淋上自制川秀酸奶，加一点蓝莓果酱，味道好的不要不要的！用料香瓜1个自制川秀酸奶1杯蓝莓果酱2勺挖球器1个香瓜酸奶盅的做法香瓜洗净备用！挖球器洗净备用！自制川秀酸奶备用！用挖球器另一......

其实不大想写这道菜，因为真心没什么技术含量，属于“雕虫小技”。为什么这么说呢？因为这道菜除了颜值，既不很讲究原料，也不很讲究调味和火候。“雕虫小技，壮夫不为也。”南瓜盅算是食雕的一种，入门级都算不上，顶多算敲墙级的，主......

营养早餐不二选择用料小米，发好的海参，干贝南瓜海参盅的做法南瓜切好去籽，发好海参，干贝泡2个钟，小米洗净放入泡干贝的水里之后把米粥煮半熟把半熟的米粥装进南瓜盅内放入海参，可以盖上南瓜的盖子，上锅蒸30-40分钟。南瓜不易......

喜欢吃贝贝小南瓜,以前一直是蒸着吃.最近,忘记了从哪里看到过一个甜品南瓜盅的图片吸引了我,自己也想试下,这种甜品,家里有做蛋挞的材料,想结合下,尝试了一次,效果还行,反正自己喜欢.没打算发菜谱的,所以拍的过程照片......

美貌和饱满的身材，就是健康诱人的美妞，相信冬天是丰胸的好季节，抓紧吧试试。用料木瓜鲜虾鲜贝蟹柳棒黑橄榄洋葱彩椒芹菜美极鲜酱油叉烧酱盐香葱木瓜海鲜盅的做法将木瓜用小刀切开，取肉切丁，洋葱切丁，彩椒、芹菜切丁，黑橄榄切......

没有复杂的材料，不需要复杂的调味，适合一个人慵懒的时光。香瓜的香味很重，口味比较甘甜，可能喜欢重口味的人会喝不惯哦用料香瓜大半个鸡脯肉50克米酒少许盐少许生姜少许香瓜盅的做法香瓜切去大约五分之一，剩下的去籽，把肉挖......

冬瓜利尿，小火慢炖容易软烂，适宜做浓汤的材料，但是味道偏淡，蛤蜊是海鲜中比较鲜美的又健康的一种食材，配合冬瓜相得益彰，属于降脂减肥的一道美味。用料冬瓜一块蛤蜊适量香菜一棵姜、蒜、盐，白醋适量枸杞五个东海之盅的做法姜......

天气太热懒菜、汤一锅端用料香妃冬瓜一只去皮水鸭半只泡发香菇三朵瑶柱五颗枸杞一小撮墨鱼干适量瘦肉几小块香妃冬瓜盅的做法香圮冬瓜洗净将所有材料洗净准备好瑶柱同墨鱼洗净无需长时间泡发香菇泡发过热水挤压干净香......

小南瓜用料鸡蛋1只牛奶糖少许美味南瓜盅的做法南瓜洗干净，切下顶部，可以切厚一些～蒸箱蒸20分钟，取出，挖去南瓜籽，冷却待用。将牛奶，少许糖，鸡蛋打散搅拌均匀，倒入冷却的南瓜盅内，隔水炖10分钟就好啦！小贴士蛋液不要倒的很满，可以......

如果要宴客，把这款点心端上桌的时候绝对能获得极大的满足感。椰味糯米加上软甜的南瓜肉，别忘了还有百合、葡萄干，这一勺下去味道可毫不含糊。粒粒香浓，意犹未尽。真是要貌有貌，要料有料！用料椰肉百合干小南瓜糯米葡萄干枸杞......

用料冬瓜適量蝦、花蛤、排骨適量香菇、百合少許油、鹽、姜、蔥適量如果有的話可以加：干貝、火腿、瑤柱少許鮮香冬瓜盅的做法食材準備好冬瓜切平邊緣修出花紋放姜和油熬蝦油排骨焯水花蛤過水開壳洗乾淨沙（花蛤水可以過濾......