油盐的正宗食谱

用料盐5克花生100克油盐花生米的做法冷锅放油和花生米，中火一直炒(不能停，一直炒)花生米变色逐渐减火，炒至红色。......

大部分人都以为牛肉丸子比较胖，其实不然，即使是在减肥期间也可以享受到美美的食物，满足食肉人民的需求。喜欢的朋友请关注我们YouTube视频：_7MCY0用料牛肉200克盐少许酱油4勺香油两滴淀粉2勺蚝油1勺brownsugar2勺苹果一个......

用料面粉300克水150克鸡蛋1只发酵粉2克盐2克五香粉少许香葱碎适量面粉50克香葱油盐五香千层饼的做法把300克面粉，水，鸡蛋，发酵粉放入搅拌机，和成面团，等待发酵制作酥油。碗中放入50克面粉，盐，五香粉，香葱碎。炒锅放入花椒，油小......

本来想做山东大烧饼，一不小心做小了。。。味道一样，小有小的好吃用料面酵母油、盐【烤箱版】油盐小烧饼的做法酵母用温水化开，倒入面里，再根据情况加适当温水揉成面团。盖上布放在温暖的地方发1-2个小时面团发好之后在案......

一次发酵、可烤可烙~超快速~|｡･ω･)っ◆不加馅是油盐口味！可以包豆沙馅、普通酥饼的糖馅。烧饼店卖的圆的是糖和油盐馅，长条鞋垫一样的是豆沙……嗯是豆沙味没臭脚味(๑¯ω¯๑)难道我会说，我学中式面点…因为爱吃烧饼、千......

自从健身之后，开始吃低油低盐的食物。这款鸡肉藕圆子参考了其他人的做法，又根据自己的需求改动了一下，加入藕和黑木耳之后不会像一般的鸡肉圆子那么柴。用料鸡胸肉若干藕半截黑木耳若干迷迭香适量黑胡椒粉适量生抽10ml花......

用料大米1杯姜1块葱1大把姜葱油盐煲仔饭的做法准备姜葱油：姜去皮切碎，葱切碎，加盐，捣成泥。锅大火预热至冒烟，加油，改中火，油热后将姜葱泥倒入，炒匀关火，盛到小碗里备用。准备米：将大米洗净，放入1:1.5比例的水，放入鸡油（1汤勺）、盐，......

这道菜用的是厄瓜多尔白虾，其他大虾也可以。使用乐荷黄油煎制的大虾，不膻不腻，在原先的鲜美基础上更添加了一份浓郁奶香。乐荷黄油采用欧洲工艺甄练，通过了欧盟荷兰中国三重有机认证，吃着好安心。用料乐荷黄油30克大虾8只......

简单而美味的鳗鱼饭~用料米1杯水浸过米表面少许鳗丽堂蒲烧烤鳗鱼100克姜、葱、油、盐少许菜心5棵鸡蛋1个姜葱油盐鳗鱼饭的做法菜心洗净，鸡蛋加盐打散备用；姜切细粒用盐、油拌匀，葱切葱花备用；鳗鱼解冻备用。大米洗净加入......

【观看提示点击右下角小气泡可关闭弹幕】美味油盐鸡旨み油塩鶏视频源：菜谱源：中文字幕地址：来自筋肉料理人的日式鸡肉美食嫩嫩的鸡肉想想就流口水（ˉ﹃ˉ）简单易上手，你值得拥有！关于FoodForFun:源于Bili，以美食为名，分享而寻找......

在红薯上看到的大神一个大不刘的方子，原版是有牛奶，由于我家孩子蛋奶过敏所以牛奶我给折成水（原方水100克牛奶200克）看中了不用提前做种而作的面包，出品味道很赞，熊孩子跟我很喜欢吃。用料高筋面粉300克盐10克细砂糖20克黄......

油盐蒸比放豉油更原汁原味，豉油有一股酱香味道，有的豉油质量不好，还会泛酸用料鱼1条粗粒盐5-6克姜丝，葱丝酌情花生油2-3汤匙油盐清蒸鱼（顺德做法）的做法活鱼，买的时候要品相好，不要有掉鱼鳞，鱼尾发红，或者在鱼池里翻转来游。只......

用料料酒1勺黄立鱼1条姜10片盐10克花生油15克油盐焗黄立鱼的做法鱼处理干净，小鱼整条，大鱼切片海盐，花生油腌制20分钟，少许料酒塔吉锅铺满姜片，摆入腌制好的鱼中火10分钟，余温闷8分钟左右，开锅！......

来自港版《高速小焗炉懒人料理》，备用用料青占鱼半条黄油5克盐1/2茶匙黑椒少许葱丝少许酱油少许柠檬1瓣[千石阿拉丁烤箱]黄油盐烤青占鱼的做法青占鱼洗净擦干水分，盐洒在鱼肉上腌制10分钟鱼放在圆形烤网上进烤盘，鱼皮向......

用料牛肉饼（一个汉堡份）牛肉手掌大的一块洋葱1/3个汉堡坯（三个）红薯75克牛奶110克高筋面粉160克鸡蛋液0.5个鸡蛋分量酵母2克橄榄油10克糖5克芝麻一点配料你喜欢的，比如鸡蛋，沙拉酱，番茄，菠菜，生菜，芝士等等【尽量少油盐糖】从零......

老妈非要吃咸口无馅的面包，偏偏洋葱啊土豆啊培根啊芝士啊香葱啊火腿啊甚至黑胡椒啊，统统的不要不要不要😖😒😒……话说，上次的煎焙芝麻卷，您老人家不是吃得挺欢的嘛，这回咋又换花样考验我了捏?问她老人家，说，连芝麻都不要…......

用料黑麦面白面400克100克安琪5克红糖白糖适量温热水适量呛面黑麦油盐花卷+早餐糖三角的做法揉面盖严放室内醒发90分钟醒发大些放少许减面揉合进面团呛面分两次揉合揉至面团光滑有劲准备好白糖红糖后做挤子同的用一半......

很爱吃螃蟹，花蟹用炒的、大闸蟹用蒸的，之前膏蟹、奄仔蟹也多数是蒸的。虽然也很鲜，但是不够惹味。有一次在饭店，试过油盐煎焗蟹之后，深深喜爱上这种口味。有别于一般的盐焗蟹，这个做法非常简单，而且非常香！用料蟹4只料酒2勺盐......

疫情期间不能出门，也没有卖主食的地方，在我们北方，主食以馒头，饼为主，家里有宝宝那吃发面的更好消化，之前做过一次，宝宝很喜欢可以用来抹上酱就可以吃呀...用料普通面粉1000克温水适量糖适量酵母8克盐适量玉米油食用油都可以......

用料面粉（高筋或中筋）250克全麦粉250克开水150克凉水150克玉米油50克盐10克(低油盐)全麦手抓饼的做法将面粉、全麦粉混合，先加入150克开水拌匀，再加入凉水和其中20克玉米油，揉成光滑面团，松弛40分钟把面团平均分成12份，约68......

本人留学墨西哥时学会的，墨国人往往搭配玉米饼。快手，营养，味道好，但是因为成本有点高，而我又吃得多，房东太太只是偶尔做。用料培根两条鸡蛋两个面包若干片超快手真香早餐(无需油盐)的做法培根切丁，热锅后，爆香。(如果不是不......

在学校宿舍做的用料鸡胸肉300g低脂牛奶1杯新鲜橙子半个减肥）高蛋白低脂肪无油盐的午餐的做法把鸡胸肉切片锅中水煮沸，把鸡胸肉倒进去，盖盖子鸡胸肉完全变白捞出，不用完全控干水分热锅，别放油，鸡胸肉倒进去小火（我用电磁炉2档......

周一到周五可以晚起，不用担心没早餐用料面粉300克酵母适量玉米面300克鸡蛋2个葱花适量油适量盐适量花椒面少量苏子适量糖适量苏子盐花卷&油盐花卷的做法苏子洗净，用微波炉加糖加少量盐不用完全打碎，更好吃（烙饼也可以......

崇尚简单美味~用料鸡半只盐适量大米根据吃饭人数而定油盐鸡饭的做法取半只鸡，洗好后均匀地抹上适量盐腌制一个小时（时间长了更入味）电饭煲里根据吃饭人数而定，放入适量的大米和水，加水量跟平时一样就可以。然后放个不锈钢......

用料猪蹄只姜片冰糖克花椒粒生抽勺料酒勺八角个桂皮块少放油盐的卤猪蹄的做法猪蹄焯水：(水里可加姜片去腥），去掉浮沫和血水，煮至肉质发白，捞起凉水洗净，控水。炒糖色：锅里放冰糖，小火炒至颗粒变小倒入控干水的猪蹄，加入八角，花......