-
![教你超简单的海参蒸蛋怎么做,超简单的海参蒸蛋的详细做法]()
用料海参1只鸡蛋2个小葱1根盐1克生抽2勺超简单的海参蒸蛋的做法鸡蛋打发，放1.5倍水，少许盐和油，大火8分钟，放入海参，大火三分钟撒上少许葱花，淋上酱油出锅。......
-
![海参蒸水蛋的食谱与做法，海参蒸水蛋怎么做更好吃]()
用料海参1只香油1勺鸡蛋2个酱油3勺香葱2根海参蒸水蛋的做法1.常规泡发海参2.泡发过后的海参焯水放置一旁，切粒3.香葱洗净切粒备用4.两个鸡蛋去壳搅拌均匀，倒入1:2的温水，如果想鸡蛋像豆腐脑一样绵密可以用筛子过一遍。敷......
-
![简单又营养的提高免疫，营养丰富、超级简单的海参蒸鸡蛋做法大全]()
用料即食海参1只鸡蛋2个盐2克麻油1勺寿喜汁1勺提高免疫，营养丰富、超级简单的海参蒸鸡蛋的做法备齐用物鸡蛋搅拌，海参切片鸡蛋撇去浮沫成这样加入少量盐，加入海参片盖上保鲜膜牙签戳几个洞锅中水煮开，开始蒸蛋，蒸8-10分钟，......
-
![海参蒸打蛋的食谱与做法，海参蒸打蛋怎么做更好吃]()
用料海参2只鸡蛋2个芝麻油适量生抽半勺盐少许海参蒸打蛋的做法海参泡发3天，天热放冰箱里，每天换一次水。开始烹饪时第一步先海参切片蒸锅蒸15-20分钟，第二步打蛋蒸7分钟左右，蒸的时候用耐高温保温膜包好以免水蒸气进去，第......
-
![简单又营养的超简单的-凉拌海参做法大全]()
大家好，我是参爷。凉拌海参的特色就是鲜嫩爽滑，甜、酸、咸、辣.长期吃海参可以增强身体抵抗力、少感冒、加强记忆力、改善睡眠情况、保护肠道、增强食欲。补充成长过程中所必须的各种主要的微量元素。尤其是孕妇，一人吃......
-
![海参水蒸蛋的食谱与做法，海参水蒸蛋怎么做更好吃]()
用料鸡蛋2个海参1只水蛋液两倍盐适量香葱两根香油半勺生抽1勺海参水蒸蛋的做法蛋液打越散越好，用蛋抽打蛋液过滤两遍，滤掉泡泡还有一些小泡，可以用筷子挑掉海参泡发的过程中间已经煮熟过一次，取出可以直接使用漏了一个蒸......
-
![简单又营养的超简单的鸽子海参汤做法大全]()
喜欢喝汤，不喜欢直接吃海参，用浓浓的肉香掩盖海参的味道！棒棒哒用料鸽子1只海参1-2只姜2片鲜春笋1根超简单的鸽子海参汤的做法取泡发好的海参一只，清洗干净鸽子一只，鸽子用水焯水一下，有鲜笋的可以切片一起放（如果放笋就不放......
-
![超有营养的海参煎蛋「简单易做」 超有营养的海参煎蛋【简单易做]()
花很短的时间就可以做好吃又营养的早餐-海参煎蛋，推荐给大家。用料泡发好的海参1只鸡蛋1个葱半根盐1克食用油1勺超有营养的海参煎蛋【简单易做】超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法的做法提前解冻3只泡发好的海参，家......
-
![简单又营养的超级简单-海参番茄盅做法大全]()
海参番茄盅特别适合想要减肥的美眉哦，既有营养而且吃了又不会发胖。用料海参1只西红柿2个鸡蛋2个虾仁30克杂蔬粒20克食用油适量盐适量黑胡椒粉适量超级简单-海参番茄盅的做法将番茄洗净，在顶部约1/6处横切一刀，将番茄内......
-
![简单又营养的葱烧海参(超简单)做法大全]()
葱烧海参是山东省胶东地区（指烟台、青岛等地）的一道特色名菜，属于鲁菜系，该菜品也是青岛十大特色名菜之一，该菜品从山东源入，以水发海参和大葱为主料，其海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养......
-
![简单又营养的超有营养的海参煎蛋「简单易做」做法大全]()
花很短的时间就可以做好吃又营养的早餐-海参煎蛋，推荐给大家。用料泡发好的海参1只鸡蛋1个葱半根盐1克食用油1勺超有营养的海参煎蛋【简单易做】的做法提前解冻3只泡发好的海参，家人每人1只。海参切丁，准备葱花少许。起......
-
![简单又营养的简单营养，海参蒸蛋做法大全]()
海参直接吃味道寡淡，平时在饭店吃大多是用高汤煨出来，对于上班族来说，平时都备着高汤是不太可能。如果喜欢海参Q弹的口感，可以试试蒸蛋吃，没有高汤同样美味不减。用料海参2只鸡蛋2个小葱1根盐适量麻油适量生抽适量简单营养......
-
![如何制作嫩蛋蒸海参才好吃 嫩蛋蒸海参做法步骤图解]()
在一个日料厨子那里发现的一个嫩鸡蛋羹做法，把它用做海参蒸蛋这道菜的升级版，口感绝了！鸡蛋蒸后嫩如豆腐，海参与其它配菜让成品口感层次更丰富，一定要给孩子安排上，平安转季全靠它！用料海参2只鸡蛋（50g/个）2个日式木鱼素1勺酱......
-
![简单又营养的超简单超顺滑炖蛋升级版：海参炖蛋做法大全]()
用料鸡蛋4个葱花随意海参两只盐一勺生抽一点点超简单超顺滑炖蛋升级版：海参炖蛋的做法打鸡蛋进碗，放盐，搅拌。加水，打匀。用勺子把泡沫去掉。起锅烧热水，随后用三到四根牙签将两只海参上下固定，这样表面就能看到海参，而不会......
-
![如何制作海参蒸蛋才好吃 海参蒸蛋做法步骤图解]()
用料海参5只鸡蛋5个温水450克盐少许海参蒸蛋的做法海参提前泡发好海参提前泡发好，鸡蛋分别倒进干净的碗里泡发好的海参备用鸡蛋打散加点盐搅拌均匀加入1.5倍的温开水，过筛两次，大火蒸10分钟，放进海参蒸三分钟，焖2分钟另外......
-
![海参蒸鸡蛋的食谱与做法，海参蒸鸡蛋怎么做更好吃]()
懒人隆重介绍最适合懒人的懒人菜：海参蒸鸡蛋。懒人菜三大要求：备菜容易，做法容易，清理容易。我还有吃货要求，要好吃。海参准备起来有点麻烦，所以一次最好准备十几只，弄好后一只只保鲜膜包好冻冰箱冷冻，吃的时候拿出来很容易。......
-
![鸡蛋蒸海参的食谱与做法，鸡蛋蒸海参怎么做更好吃]()
秋冬季节正是吃海参的好时候，一起动手试试吧用料鸡蛋2个香葱一小佐大葱5-6薄片姜2片海参2个蒸鱼豉油2小匙香油1小匙芝麻一小佐鸡蛋蒸海参的做法第一步:把海参提前泡发，切小段，分两份，备用。第二步:把鸡蛋打散后，按照1:0.9......
-
![简单又营养的简单的海参贝丁蒸蛋做法大全]()
鲜，嫩！做自己喜欢的味道，我家大宝贝超级喜欢用料海参俄罗斯刺参二只小葱1段鸡蛋6个盐5-10克贝丁10-20粒油5-10克海米适量简单的海参贝丁蒸蛋的做法海参清洗干净，内壁冲洗一下，我用的是冻贝丁，（贝丁分二部分，沉在碗底的可以直......
-
![简单又营养的海参蒸蛋（简易版）做法大全]()
用料鸡蛋2只海参一只海参蒸蛋（简易版）的做法海参提前泡发煮好（我家的是煮好后冷冻起来，吃的时候一只一只往外拿）鸡蛋两只，配比水的比例1：1按比例打撒后，过筛，放入容器中。同时锅内烧水，上汽后，把容器放入锅内开始蒸，两只鸡蛋的比......
-
![海参蒸蛋的食谱与做法，海参蒸蛋怎么做更好吃]()
用料海参只鸡蛋个海参蒸蛋的做法将鸡蛋打散，加1.5倍水，开始蒸把海参切成小快，热水掏一下把海参放进去，加香油酱油可以吃了......
-
![海参蒸蛋羹的食谱与做法，海参蒸蛋羹怎么做更好吃]()
简单易上手的海参蒸蛋，真的是老少皆宜，营养容易吸收。制作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香葱香油一品鲜海参蒸蛋羹的做法准备三颗鸡蛋，两根已经泡发好的海参，我家一直吃的朝鲜野生淡干海参鸡蛋打到准......
-
![简单又营养的㊙️超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹‼️做法简单‼️做法大全]()
超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹，做法简单，口感嫩滑无比，深受家人喜爱‼️用料鸡蛋1个50克温水100克海参1只六月鲜昆布酱油适量葱花适量㊙️超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹‼️做法简单‼️的做法鸡蛋磕入碗内，去壳后全蛋液50克。用手动打蛋器搅拌均......
-
![简单又营养的耗油蒸海参（超简单）做法大全]()
咨询过中医，说女士吃每周一只足够了，男士一周吃两~三只则是男士备孕期间很好的滋补品，也是平时身体比较容易虚弱无力的小伙伴的日常滋补佳品！用料蚝油1勺生抽1勺糖1小勺水淀粉小半碗耗油蒸海参（超简单）的做法海参装盘子里，放......
-
![如何制作海参蒸水蛋才好吃 海参蒸水蛋做法步骤图解]()
分享一道我家土土最爱的菜品，#刺参蒸水蛋，这个菜超级简单，新手零失败，十分适合宴请时选用，高端大气，最主要十分简单，晚餐的主角做它就没错了。用料海参2只鸡蛋5个纯净水650毫升葱花少量盐少量酱油2勺香油1勺海参蒸水蛋的做法......
-
![海参蒸鹅蛋的食谱与做法，海参蒸鹅蛋怎么做更好吃]()
儿子正处于发育阶段，海参保持一周吃一次，今天临时想起用鹅蛋蒸。用料鹅蛋2个温开水适量泡发海参1只盐3克生抽适量麻油适量海参蒸鹅蛋的做法海参提前解冻，鹅蛋破壳放进蒸蛋碗里海参剪成丝，鹅蛋加入料酒、盐搅拌均匀。加入5......
